Zöld kávé a fogyáshoz: hogyan kell inni?

A zöld kávét hőkezelés hiánya miatt nevezik. A klorogénsavat, amely felsorolja a hasznos tulajdonságokat, a gabonafélék összetételében találták meg. Ezenkívül a koffeint eltávolítják az ital maximális napi adagjának növelése érdekében, az egészség károsítása nélkül. A fő gabonafélék közönséges Robusta vagy Arabica ipari pörkölés nélkül. A kívánt tulajdonságok biztosítása érdekében az összes manipulációt otthon végzik. Az ital fő előnye, hogy felgyorsítja az anyagcserét és hatékonyan égesse el a zsírt.

Miért zöld, ha fekete

A "kávé" szónál azonnal aromás fekete ital jelenik meg, élénkítő és felemelő. Sokan nem tudják elhinni, hogy az olajfesték színtelen, átlátszatlan szemcsék azok a fajták, amelyekből szeretett expressz, latte vagy Americano származik. A titok egyszerű - nem sütve, és ez a táplálkozási értékük.

A zöld kávé jellegzetes illata és enyhén összehúzó íze jellemzi az éretlen datolyaszilva emlékeit. Nem mindenkinek adnak italt amatőrnek és az előítéleteinek legyőzésére, bár esélyt ad a sült gabonafélék javára.

Összetétel és előnyök

A zöld kávé összetételében többkomponensű anyagokra utal:

• koffein;
• teofillin;
• teobromin;
• trigonellin;
• E-, C-, PP-vitamin, szinte az egész B csoport;
• szerves savak;
• L-karnitin;
• kálium;
• magnézium;
• vas
• kalciumot;
• cink;
• rost;
• illóolajok;
• pektinek;
• aminosavak;
• szacharidok;
• enzimeket.

A pörkölt bab íze minden hasznossága szempontjából meglehetősen specifikus. Az előnyök azonban meghaladják az ízét, nemcsak a zsírégetést, hanem az étvágy csökkentését is, csökkentve az éhezést egész nap.

Összességében a zöld kávéban szereplő elemek képesek:

• növeli a hangot;
• feltölteni az energiát;
• serkenti a mentális és fizikai aktivitást;
• javítja az emésztést;
• enyhíti a légzőrendszer görcsét és fokozza a tüdő szellőzését;
• megtisztítja a méreganyagok és méreganyagok testét;
• felgyorsítja az anyagcserét;
• csökkenti az éhezést.

Az étrend szempontjából a leghasznosabb a klorogénsav. Nem engedi, hogy a zsír sűrűré váljon, gyorsabban égve, mint felhalmozódik. Az anyagcserének felgyorsításával növeli az energiafelhasználást és felgyorsítja a cukrok lebontását. Stabilizálja az érzelmi hátteret, kiküszöböli az idegrendszer túladagolásának szindrómáját.

Minden elemnek van egy bizonyos előnye, és javítja a test általános állapotát, növeli a hatékonyságot és növeli a napi aktivitást.

A zöld kávé típusai

Több fajta eladó, a választék elég széles. Nincs kardinal különbség közöttük, inkább a márka presztízséről és a kompozíció kiegészítő elemeiről van szó.

Turboslim
Az ital teljesen felhasználásra kész, további sütéshez nincs szükség. Bár ebben az esetben helyesebb nem a kávéról, hanem az azon alapuló italról beszélni. A fő alkotóelem mellett a készítmény a következőket tartalmazza:

• Garcinia;
• kurkuma;
• zsurló;
• bögre.

Nem szükséges bevenni azt az étrendbe fokozott ingerlékenység, álmatlanság, allergiák és egyéni intolerancia esetén.

Zöld karcsúsító kávé 800 és 1000
A típusok csak egyetlen adagban különböznek egymástól. Nem tartalmaznak idegen szennyeződéseket, azonnal rendelkezésre állnak. A fellépés célja a zsírok energiává történő átalakítása, az anyagcserének és a hulladéktermékek eltávolításának felgyorsítása. Mellékhatásként, ha a napi adagot túllépik, gyomorpanaszok, szédülés figyelhető meg. Nem ajánlott naponta egynél több tasakot elvenni, és jobb, ha a tartalmat reggeli és esti étkezésre osztja, csak étkezés után inni.

Mansour
Az alapanyag Arabica és Robusta keveréke, a zöld tea, a guarana kivonat és a keserű narancs hozzáadásával. Az íze megfelelő, ezért az ínyencek azt javasolják, hogy enyhén fátyolják azt cukorpótlókkal és növényi krémmel. Részben, forrásban lévő vízzel főzve, zsákokban kapható. Napi 2-3 adagot iszhat. Az ellenjavallatok általános, előnye az étvágy szinte teljes elvesztése, a hatékonyság megőrzése a nap folyamán, a toxinok és a koleszterin gyors eltávolítása. Az akció célja a sima fogyás, anélkül, hogy a test stresszes állapotba kerülne.

eszközök
Az azonnali por kétféle pörkölt kávéból és őrölt zöld tealevélből áll. A fő kereseten kívül ő

lelassítja az öregedési folyamatot, javítja a memóriát és a figyelmet, elősegíti a C-vitamin felhalmozódását és felszívódását, felgyorsítja az epe kiválasztását. Az alkalmazás sajátossága az idő megfigyelésekor 30 perccel étkezés előtt. A hányinger vagy szédülés megjelenésével meg kell szüntetnie az előírást, és először ebédelnie kell. A hatás csökken.

Florina
A termék szemcsés, brazil zöld kávé alapján készül. Az íze és aromája kellemes, gyógynövényes árnyalattal. A kompozíció kibővült, és magában foglalja:

• cikória;
• kardamom;
• pektin;
• bromelain;
• króm;
• L-karnitin.

Tökéletesen oltja a szomjat, hangosítja, növeli az erőt, stabilizálja a hangulatot. Különösen ajánlott a menopauzás tünetek enyhítésére nőkben 40 év után, súlykorrekcióval a hormonális zavarok hátterében. Egészséges tea helyett részeg étkezés után. Az adagolás módosítható, mivel a terméket ömlesztve csomagolják, elegáns kialakítású üvegedénybe. Általában 250 ml. forrásban lévő vízben főzzen 1-2 teáskanál. pellet.

Abrekafe
A gyártó választhat: zöld vagy fekete keverék. Mindkét típus csökkenti az étvágyat, javítja az alvást, serkenti a gyorsított anyagcserét és eltávolítja a felesleges folyadékot.

Fontos: Nem ajánlott a napi adag növelése. Ez nem fokozza a hatást, hanem emésztési problémákhoz vezet.

Emellett a zöld kávé Nadine, Tropicana Slim, Nescafe. Márkaválasztáskor jobb összpontosítani a preferenciáira és a pénzügyi lehetőségeire, a termékek hatása az intenzitásra nagyjából azonos.

Ellenjavallatok

Minden típus pörköletlen kávémag-alapú, ezért a fogyasztási korlátozások listája megegyezik. Nem ajánlott ilyen italt inni terhesség és szoptatás ideje alatt, egyedi intoleranciával, gyermekkorban, magas vérnyomás, csontritkulás és veseelégtelenség esetén. Óvatosan kezelik a kávét, ha cukorbetegséget diagnosztizálnak, vannak olyan idegrendszeri, kardiovaszkuláris és endokrin rendszer betegségek. Ebben az esetben a napi adagot csökkenteni kell.

Alkalmazási módszerek

Leggyakrabban az azonnali csomagolású formákat részesítik előnyben. Kényelmes elvégezni őket, hogy veled dolgozzanak, nem kell megmérnie a pontos összeget, aggódnia kell a csomag integritása miatt. A házban általában szemcsés fajokat vásárolnak.

Azok számára, akik nem tudnak vagy nem akarnak betartani a bejutás idejét, a kávékivonatot tartalmazó kapszulázott formák alkalmasabbak. Keresse meg étrend-kiegészítő sorozatban.Ezenkívül antioxidáns, gyulladásgátló, tonizáló hatással is rendelkezik. A kompozíció olajsav, palmitinsav, linolsav, sztearinsavat tartalmaz, amelyek javítják a haj megjelenését és állapotát.

Ital készítése

A kapszula és a tabletta előnyei ellenére a párologtató csésze kávé sokkal édesebb, mint a lélek és a gyomor.

Felhívjuk figyelmét: a teljes kiőrlésű gabonák hosszabb ideig megőrzik eredeti tulajdonságaikat.

Tippek és trükkök

Ha zöld kávét iszik a súlycsökkentés érdekében, de próbáljon ne hozzáadni ehhez cukrot, tejszínt, tejet, fagylaltot. Italkal mossuk a kalcium feltöltését, vegyünk ásványi-vitamin komplexeket, vagy növeljük a tejtermékek arányát az étrendben. Nem kívánatos a zöld kávét alkohollal kombinálni. Napi 2-3 csésze kávé étkezés után elegendő.

Az ital nem csodaszer, a kézzelfogható eredmény elérése érdekében kívánatos korlátozni az ételek számát és az adagok mennyiségét, a gyorsétteremről a salátákra, a gabonafélékre és a sovány húsra váltani, fokozni a fizikai aktivitást. Nem szükséges egy ábrázolás végrehajtása egy figura nevében, ha:

• használja a lépcsőn a lift helyett;
• tegye szabálysá a 2-3 megálló hosszú sétát;
• jelentkezzen be a medencébe vagy az edzőteremben;
• részt vegyen több masszázs-ülésen.

A zöld kávéval kombinálva igazán varázslatos hatásuk lesz, energiát, jó egészséget és jó hangulatot adva.

Videó: Fogy a zöld kávé?