Szárított áfonya - hasznos tulajdonságok és alkalmazások

A természet ajándéka vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a testet, gyógyító hatással rendelkezik. Egy terhes nőnek előnyben kell részesítenie a növényi ételeket, például az áfonya szerepeljen az étrendben. Bármely növény felhasználható mind javára, mind kárára. Elegendő az édességben széles körben használt mák emlékezetének felidézésére vagy a fájdalom enyhítésére. De más célokra is használják, kábítószerek előállítására és felhasználására más célokra. Ezért bármilyen termék használata előtt emlékeznie kell egy ésszerű intézkedésre, amely csak haszonnal jár. Ez különösen igaz a terhes nőkre, akiknek teste nagyon érzékeny bármilyen termékre.

A szárított áfonya hasznos tulajdonságai és alkalmazása

Kamra vitaminok bogyó csomagolásban

A fekete áfonya már régóta gyógyszeres bogyó. Száját és kezét sötét árnyékban festi, de ezt ellensúlyozza a növény ízlése és jótékony tulajdonságai. Az tundrában és a taiga csíkokban alacsony cserje nő, tűlevelű erdőkben, nyírfákban. Ezt nagyon könnyű felismerni - az ágakat apró, hosszúkás levelek borítják; májusban és júniusban köztük vászon rózsaszín virágok virágznak, amelyek később kékes virágú sötét bogyókká alakulnak. A bogyók összetétele annyira egyedülálló, hogy a gyümölcsöket mindenütt betakarítják, ahol áfonya nő. Ennek alapján számos gyógyszert és megelőző gyógyszert állítanak elő. Általában használatuk a jobb látáshoz és a szembetegségek megelőzéséhez kapcsolódik. Az emberek „fiatalító bogyónak” hívták az erőteljes sejtregeneráció érdekében.

A legtöbb növényi ételhez hasonlóan az áfonya alacsony kalóriatartalmú, és a bogyók a következőket tartalmazzák:

  • 7% tannin;
  • szerves savak;
  • cukor;
  • karotin;
  • B-vitaminok;
  • magnézium;
  • kalciumot;
  • vas
  • foszfor;
  • antotsianity;
  • flavonoidok;
  • katekin.

Ráadásul az összes gazdagság olyan formában van, amelyet a test könnyen és szinte teljesen felszív. A kellemes édes-savanyú íz enyhíti a toxikózist és javítja a hangulatot, ami a terhes nő számára fontos. A tápanyagok sokfélesége a növények széles skáláját biztosítja a különféle területeken történő alkalmazásra, mind gyermekek, mind felnőttek számára egyaránt fogyaszthatók.

A friss áfonya ritkán jelenik meg a boltok polcain, gyakrabban fagyasztott és szárított gyümölcsök. Nem veszítik el egyedi tulajdonságaikat, ha nem hosszabb ideig hőkezelésnek vetették alá őket. Kétségtelen, hogy az áfonya-kompót, a zselés, a lekvár és a gyümölcsital ízletes és tápláló, ám ezekben az ételekben szinte teljesen eltűnnek az értékes anyagok. A legelőnyösebbek a főzéseknél minimális főzési idővel vagy vízfürdőben főzött főzetek.

Hatás a testrendszerekre

A bogyók összetétele különféle anyagokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak, és táplálkoznak vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

A szárított áfonya előnyei

  1. Erősítse meg a szívizomot, az ereket és a hajszálereket.
  2. Vékony hatással vannak a vérre, megakadályozva a vérrögök kialakulását.
  3. Az erőteljes vizelethajtó enyhíti a duzzanatot.
  4. A szorító hatás megállítja a hasmenést, csökkenti az emésztési zavarokat, enyhíti a fájdalmat.
  5. Az antocianinok javítják a látás minőségét, enyhítik a krónikus szemfáradtságot.
  6. A gyümölcsben az inozit tartalom szabályozza a vércukorszintjét és inzulinszerű hatású.
  7. Orvosi célokra friss és szárított bogyókat, leveleket, fiatal hajtásokat használnak főzet, testápoló és oldat formájában. Terhes nők számára az oldatok alkoholkomponenseinek használata nem kívánatos, ám ezeket vízfürdőben főzéssel helyettesítheti.Csak az eltarthatósági idő 1-3 nap, de az előnye kétségtelen, a gyógyszereket jellemző mellékhatások nélkül.

A bogyók infúziója jó krónikus székrekedéshez, és a terhes nőknek ezt a módszert kell alkalmazniuk. A levelek főzete hasznos kis sérülések, karcolások és torokbetegségek kezelésében. A főtt bogyókból készült kása segít a háztartási égési sérülésekben. A szárított bogyók kiválóan alkalmasak finom italok készítésére, amelyek enyhítik a szomjat és enyhén tonizálják a hatást. A fekete áfonya cukorbetegségben szenvedő betegek számára ajánlott, mivel ez megakadályozza a hirtelen vércukorszint emelkedést.

Relatív ellenjavallatok

Az áfonya feladása érdemes azok számára, akik allergiás reakciókkal rendelkeznek. Hasznos emlékezni arra, hogy csak az elefántok vödröt esznek, és egy embernek csak 1-2 marék bogyóra van szüksége. A fekete áfonya kettős hatással van a gyomor-bélrendszerre: friss és szárított bogyók, kissel - erősíti, infúzió - gyengíti. Óvatosan bogyókat kell enni azok számára, akik pankreatitiszben és az epevezeték betegségeiben szenvednek.

A terhes nők étrendjének a lehető legváltozatosabbnak kell lennie. Gyógynövényes termékekkel tölti fel a szükséges anyagok készleteit, szabályozza a keringési, idegrendszert és emésztőrendszert. Mivel a terhesség a test munkájának alapvető átalakulását vonja maga után, óvatosnak kell lennie a régóta ismert termékek használatakor is. Ezért a bogyók, zöldségek és gyümölcsök gyakori megváltoztatása az étrendben sokkal nagyobb haszonnal jár, mint a napi táplálkozás egy nagyon hasznos, de egyhangú készlettel.

A terhes nők hangulati ingadozása már régóta vicceket vet fel. Ez egyáltalán nem nevetséges az, akinek az erőszakos örömét ok nélkül utánozza a könny. Az ízletes, fényes és egészséges fekete áfonya mosolyog, megőrzi a leendő anya jó hangulatát és egészségét.

Videó: a fekete áfonya hasznos tulajdonságai

Javasoljuk, hogy olvassa el


Hagyj hozzászólást

a send

avatar
wpDiscuz

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

féreg

szépség

javítások