Lehet napozni menstruáció alatt?

Bármely nő várja a nyarat és a saját nyaralását. De nem minden esetben a nyaralás megy úgy, ahogy tervezi. A nő teste úgy van felépítve, hogy folyamatosan változik a hormonális háttérben, és ezért sok embernek felmerül a kérdése - lehet-e egy nő a menstruációs ciklus alatt napozni? Ezt a kérdést nem barátnőknek, hanem szakembereknek kell címezni. A legjobb, ha egy nő meglátogatja nőgyógyászát és megkérdezi tőle, megengedett-e neki közvetlenül a napsütés ebben az időszakban. A válasz nagyon meglephet. Végül is, valójában minden tisztán egyéni, és a nő jólététől és bőrének állapotától függ.

Mielőtt a szakember megválaszolja a kérdést, megvizsgálja az Ön egészségügyi nyilvántartását, majd ellenőrzést végez. Ha szükséges, elemzést kér és ultrahang felírását írja elő.

Lehetek napozófürdőt?

Tehát erre a kérdésre nincs egységes válasz. Minden attól függ, hogy a nő jól érezze-e magát, hány éves lesz, az időjárási viszonyoktól és a helyétől, ahol eltölti nyaralását. Sok szakértő szerint a barnulás manapság ellenjavallt. A kritikus napok azonban már pihenés alatt kezdődhetnek, és mit kell tennie egy nőnek ilyen helyzetekben? Hogyan tudunk kompetens módon cselekedni ebben a helyzetben?

Ismeretes, hogy a menstruáció alatt a test gyorsabban melegszik fel, ezért növekedhet a kiválasztott vér térfogata. Napfény hatására cseppfolyósul, fokozódik a vérzés, a nő jóléte hirtelen romlik. Ezen túlmenően a krónikus betegségek ebben az időszakban súlyosbodhatnak. Ezért jobb, ha manapság tartózkodik a barnulástól, ahelyett, hogy az orvosokhoz futó régóta várt pihenőidő maradna.

Van még egy jelentős tényező, amely megerősíti, hogy kritikus napok alatt még mindig nem érdemes napozni. Annak érdekében, hogy a bőr barnítása szép és vonzza mások figyelmét, a bőrben melanint kell előállítani. A nő teste azonban úgy van megszervezve, hogy a menstruáció alatt a melanintermelés jelentősen csökken. Emiatt a bőr nem lesz egyenletes bronz árnyalatú, és a napozáshoz szükséges idő pazarlik. Nem valószínű, hogy bármely nő szeretne olyan lenni, mint egy leopárd.

Mennyire veszélyes a napozás kritikus napokon?

Ha az orvos nem mutatott ki ellenjavallatot, akkor el kell napoznia, sőt még le kell vennie. Elegendő felidézni a nap csodálatos hatásait a testre. Mindenekelőtt az ultraibolya sugarak pótolják a D-vitamin hiányát a szervezetben. Ezen felül csökkentik az idegvégződések ingerlékenységét, fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki, javítják a szövet helyreállítási folyamatait és növelik a test ellenálló képességét a különböző fertőzésekkel szemben. Ugyanakkor mérsékelten kell napozni.

Ellenjavallatok

Ha egy nőnek különféle problémái vannak a nők egészségével, akkor az orvos általában nem engedélyezi a napozást. Ennek oka az a tény, hogy az ultraibolya sugarak vétele során az egészség állapota romlik a meglévő patológia miatt.

Ha a nő kismedencében gyulladásos folyamat alakul ki, amelyet a testben a mikrobák szintjének emelkedése okoz, a cserzés során számuk többször növekszik. A betegség súlyosbodni fog, majd a régóta várt pihenés következő napjain a nőt kezelésre kényszerítik.

Ha egy nőnek onkológiája vagy olyan betegsége van, mint például az endometriosis, akkor az orvosoknak tilos napozni. Szigorúan tilos napozófürdőt venni, és nem csak a menstruáció alatt, hanem a hétköznapi napokon is.

Napozhatok tamponokkal?

Az orvosok negatívan válaszolnak erre a kérdésre. Sokan azt gondolják, hogy a tampon a higiénia nagyon kényelmes eszköze. De meg kell érteni, hogy a menstruációs ciklus során a nő nemi szervei nyitottak ajtók különféle típusú fertőzésekhez. A mikroflóra nem védett, és a mikrobák nagyon könnyen behatolnak a hüvelybe.

Ha egy tamponot használó nő a tengerparton van, akkor nagy a valószínűsége, hogy különböző gyulladások alakulnak ki.

A nőknek a menstruációs ciklus során a szolárium látogatásakor a legjobb a párna.

Az ultraibolya sugárzásnak a menstruációs ciklus alatt történő alkalmazásának szabályai?

Ha egy nő még mindig úgy döntött, hogy napozik manapság, akkor be kell tartania bizonyos feltételeket:

1. Jobban használjon párnát, mint tampont.
2. A legjobb, ha sötét fürdőruhát vagy pareot visel.
3. Elegendő mennyiségű folyadékot kell fogyasztani, mert ebben az időben a test sok vizet veszít.
4. A bőr védelme érdekében kenőcsöket kell felvinni. A következő vízbe merítés után felhordjon egy új réteg krémet.
5. Jobb reggel vagy este menni a strandra, délután pedig ne menjen ki a napfénybe.
6. Önnek ellenőriznie kell az egészségét. A testhőmérséklet emelkedésével, vagy ha a fejed forogni kezd, el kell hagynia a strandot, és azonnal fel kell keresnie a szakorvost.
7. Esernyő vagy lombkorona alatt ultraibolya sugárzást kell venni. A napfény közvetett kitettsége megvédi a bőrt az égéstől.

A menstruációs ciklus alatt a napozást tiltó tényezők

1. Bőséges vérkiáramlás esetén, fájdalom tünettel együtt, napozás tilos.
2. A női betegségben szenvedő lányoknak nem szabad veszélyeztetni saját egészségüket a fürdőfürdő használatával, mivel a betegség kritikus napokon súlyosbodhat.
3. Ha ultraibolya fényt vesz a szoláriumba, egy nő nagy veszélybe sodorja egészségét. Ezen látszólag ártalmatlan eljárások után sok nő eredménytelennek bizonyult.

Most, hogy ismeri az összes ultraibolya sugárzás kockázatát a menstruációs ciklus alatt, minden nő, aki az egészségével törődik, bizonyos következtetéseket vonhat maga után.

Videó: hogyan kell napozni nyáron, hogy ne sértse az arc és a test bőrét