Menhetek az ápoló anya fürdőjére?

Manapság sok ember megy a fürdőbe, hogy megőrizze egészségét, megtisztítsa magát a méreganyagoktól, pihenjen a test és még sok más. Az ilyen eljárás előnyeihez nem szükséges a fürdőszobai szolgáltatások igénybevétele, az eredmény akkor is fennáll, ha magát gőzfürdővel veszi igénybe.

A fürdőben helyreállítják az egészségüket, belélegzést végeznek, pár hasznos infúzióval és főzettel lélegeznek be. A fürdő azonban nem minden szervezet számára előnyös. Például sokan érdeklődnek: lehet-e látogatni ezt a helyet egy szoptató anya számára? Nézzük meg, hogy ez hogyan befolyásolhatja a tejet, és van-e ellenjavallata az ilyen „pihenésnek”?

Fürdés a szoptatás alatt

Korábban azért nem indult el fürdőbe menni egy fiatal anya számára, hogy egy ilyen látogatás után a teja túlmelegedne, sőt eltűnik. Magas hőmérsékletek és gőzök a tej égését okozhatják.

A modern világban ezt a meghatározást teljesen tagadják. Sok orvos szerint a tej nem éghet, hacsak az anya nem hajlandó szoptatni és nem állítja le a szoptatást, vagyis megköti a mellét. Ezután természetesen hőérzet jelenik meg a testben.

A fiatal anyák meglátogathatják a fürdőt, nincs ellenjavallata.

Meddig tart szülést követően a fürdőház felkeresése?

A legfontosabb szempont ebben a kérdésben az, hogy nem ajánlott fürdőbe látogatni, amíg a fiatal anya teste szülés után végre meg nem érzi magát. A nőgyógyászok tanácsai alapján az alábbiakat mondhatjuk: amíg vérzés és ürítés nem történik meg, a varratok nem gyógyultak meg, egy kicsit várnod kell a fürdőház látogatásakor. Ellenkező esetben megfertőzheti és ronthatja állapotát.

Ha egy lány ritkán járt a szaunában terhesség előtt, akkor a szülés után nem szabad megsérülnie a testet, és nem szabad kitenni az ilyen stresszeknek. És ha a fürdő látogatása rendszeres volt, akkor 6-8 hét után szárnyalhat. De az ilyen utaknak nem szabadnak gyakoriaknak lenniük. A hetente egyszer elegendő lesz, hogy ne károsítsa a testet és a babát.

Biztonsági óvintézkedések

A szülés után a női test gyengült, és különös gondot és ápolást igényel, ezért az ápoló anyának gondosan meg kell látogatnia a szaunát. Ha az ilyen látogatások aktívak, akkor ez negatív hatással lesz az egészségre. A gőzfürdő magas hőmérséklete után a nyomás emelkedhet, émelygés jelentkezhet, a fej szédülni kezd, az orr pedig még vérzik. Ennek elkerülése érdekében be kell tartania néhány szabályt:

1. A test terhelése nem lehet nagy, ezért jobb egy kis időt eltölteni a gőzfürdőben, 5-7 perc elég. De nem egy időben, hanem kimenni és bemenni néhány percre.
2. A szoptató anya nem engedheti meg a kiszáradást, ezért sok folyadékot kell inni. Jó lesz, ha gyógynövény-főzeteket iszik.
3. A gőzfürdő hozzájárul a tej megfelelő elosztásához - ez azt jelenti, hogy először el kell végeznie a csecsemő etetését vagy a tej kifejezését.
4. Csak akkor érdemes a fürdőbe menni, ha nem érzi magát rosszul, még enyhe fejfájás esetén sem, kezdve megfázással, akkor el kell utasítania az ilyen utat.
5. Jobb gőzölni egy szoptató anya seprűje nélkül, mivel ez nyomáseséssel jár.
6. Kerülje a medencébe ugrást, hogy ne forduljon elő laktosztózis.
7. Ha nedves, fagyos vagy esős, azonnal nem kell kimennie, kissé lehűlnie kell a testet.

Mit kell vennie a fürdőbe

Nem sok különbség van abban, hogy mit szoptassanak egy szoptató anyának vagy egy hétköznapi nőnek - nem. Az ilyen készletek gyakorlatilag nem különböznek egymástól. A legfontosabb az, hogy részt vegyen:

1. A fej védelme érdekében speciális kalapot vehet a fürdőhöz, vagy használhatja nyáron azt, amit használ - ez segít elkerülni a fej túlmelegedését.
2. Törülközőt. Szükség lesz arra, ha a tej kifolyik a mellből, jobb, ha a saját tejcsaládjával törli a „tejfolyókat”.
3. Cserélhető cipő. Általában ezek gumi papucsok. Szüksége lesz rájuk, hogy mezítláb nélkül járhassanak a gőzfürdőn, és megóvják a lehetséges gombás betegségeket.
4. Kell, hogy legyen egy elsősegély-készlet. Tegye bele az ammóniát és a nyomástartó készítményeket, mert a magas hőmérséklettől nyomásnövekedés lehetséges.
5. A lap. A fürdő elõtt jól kell vasalni, hogy úgy mondjam, hogy megölje az összes mikrobát.

Ellenjavallatok a szoptató anyának, aki meg akarja látogatni a fürdőt

Minden nő különféle módon szül, és a test ugyanúgy felépül. Két hét elegendő valaki számára, és két hónap elegendő valaki számára. A szülés után a fiatal anya teste minden erőt a babának etetésére fordít, tehát nem kell belemennie a szaunákba. Mindegyiknek megvannak a saját korlátozásai és ellenjavallatai a gőzfürdő látogatásakor, és nem kivétel - és a szoptató anyák.

A szaunába történő utazást vissza kell vonni, ha:

• Magas testhőmérséklet, magas vérnyomás.
• Vannak a szívizom betegségei, az asztma.
• Bármely gyulladásos folyamat, fertőző betegség.

Első figyelmeztető jelek

Még akkor is, ha igazán szeret szaunába járni, ez még nem jelenti azt, hogy a test egyetért a választással. Ellenállhat, és fontos ezeket a jeleket időben észrevenni. A szülés után, amikor először jön a fürdőhöz, figyelni kell a test jeleire, hogy viselkedik-e az etetés során. Egy ilyen utazás sikeres lehet, és nem fog semmit érezni, de a test fordított reakciója is lehet. Hangot fog hallani a füle, hányni kezd, szédülni lehet, egyesek testének még gyenge is lehet. Ez az első jel, hogy több hónapra el kell halasztania az ilyen helyekre tett utakat. Ez a tej csökkenéséhez is vezethet.

Az egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy ha a tejmennyiség csökken egy ideig a fürdőbe megy, hogy ellenőrizze a szoptatást, akkor az ilyen kirándulásokat hat hónapra le kell állítani.

Testápolási termékek, melyeket vegye be?

A szoptató anya természetes kozmetikumokat is használhat, és jobb, ha otthon előkészíti. Lehet méz, húsleves vagy gyógynövény-infúzió. Nagyon népszerűek a túrós és sárgarépa-maszk, az őrölt kávéból származó bozót, a kamilla-főzet krémje. De ha igazán szeretne, használhat olyan ismert gyártók kozmetikai termékeit, amelyek termékeit tesztelték, és a szoptatás során nem fognak ártalmat okozni a testnek.

Videó: hogyan befolyásolja a fürdő az emberi testet