Lehetséges szoptatni a hagymát?

A szülés után minden anya maximális gondossággal törekszik körülvenni „kis csodáját”. Ezért sok nő megpróbálja megteremteni az ideális feltételeket a gyermek teljes fejlődéséhez. Ebben a folyamatban az anyatej domináns helyet foglal el: éppen vele kapja a baba az összes szükséges összetevőt. Ezért sok, szinte mániás perzisztenciával rendelkező anya véleményük szerint eltávolítja az étrendből az összes káros terméket. Gyakran a hagyma, a hüvelyesek, a káposzta és a fokhagyma ebbe a „fekete listába” tartozik. Ez a nagyon egészséges termék iránti kedvelés azzal magyarázható, hogy a legtöbb nő továbbra is hisz abban a mítoszban, hogy a hagyma állítólag képes negatívan befolyásolni az anyatej ízét. Próbáljuk kitalálni, mennyire igaz ez az állítás.

Hagyma és az anyatej

Minden szintű táplálkozási szakember a hagymát az egyik legegészségesebb természetes ételnek tekinti. Véleményük szerint a zöldség a szoptatás alatt nem csak lehetséges, de még egy nő számára is nagyon szükséges. Felfüggesztve ezt a táplálékkiegészítőt, a mama is sok hasznos anyagot foszt meg gyermekétől, amelyek célja a kis test védelme a fertőzésekkel szemben. Ha hagymát eszik, akkor érdemes megfigyelni az intézkedést, amely azonban más élelmiszer-ipari termékekre is vonatkozik.

A friss hagymát nem szabad közvetlenül az születés után bevenni az étrendbe. A gyereknek alkalmazkodnia kell az új körülményekhez, ezért ajánlott, hogy az első szakaszban az összes terméket hőkezeljék. Vagyis a hagymát hozzá kell adni az első és a második fogáshoz más zöldségekkel történő passziválás után, ez süthető, süthető és párolható. Azokat az ételeket, ahol hagyma van, reggel kell fogyasztani. Először meg kell figyelni a csecsemő reakcióját a hagyma kiegészítőre. Ha viselkedésében és egészségi állapotában nem változnak, néhány nap múlva a szoptató anya megkísérelhet enni egy kis mennyiségű friss terméket.

A gyakorlat azt mutatja, hogy a csecsemők kiválóan tolerálják a hagymát. Valójában a terhesség alatt sok nő aktívan használta ezt a terméket, ezért az ilyen gyermekek számára is ismert.

Az íz finomságai

Amit hagyma ad, az az összetétel titka

A hagyma azon termékek kategóriájába tartozik, amelyeket nehezen lehet helyettesíteni valamivel. Összetételét az alábbi létfontosságú elemek képviselik:

• karotinok;
• a vitamincsoport magában foglalja a nikotinsavat és az aszkorbinsavat, az "E" és "B" vitamint;
• nyomelemek;
• szerves savak;
• quercetin - erőteljes természetes antioxidáns;
• illékony - biológiailag aktív anyagok, amelyek gátolják a patogén mikroflóra növekedését.

Ez a gazdagság nemcsak a kerti kultúra rostjában található, hanem a héjában, a zöld hajtásokban is. És bár a hagymának sajátos illata és íze van, ez a tulajdonság nem szolgálhat okként az ilyen értékes termék használatának megtagadására.

Hasznos tulajdonságok

A szokásos hagymának van egy egyedi tulajdonsága - nagyon helyettesítheti a trópusi gyümölcsöket és zöldségeket. Ez a tulajdonság nagyon hasznos a családi költségvetés szempontjából. Az anyagi előnyök mellett a hagyma képes aktívan befolyásolni a szoptató anya és a baba testében zajló folyamatokat. Itt csak a legfigyelemreméltóbb tulajdonságai:

1. A hagyma megbízható asszisztens a vitaminhiány elleni küzdelemben. Különösen hasznos a szezonon kívüli időszakban, amikor nincs természetes vitaminforrás. Egy friss zöldség képes feltölteni a vitaminok és más elemek ellátását, de az olyan ételek, amelyek főtt és sült formában vannak jelen, nem kevésbé hasznosak.
2. Ez a zöldség segít megbirkózni a székrekedéssel, amelyet gyakran megfigyelnek a csecsemőnél. Számos anya is szenved ebben a rendellenességben a szoptatás alatt.
3. Gazdag fitoncid-tartalma miatt a hagyma védi két szervezetet a vírusok és más fertőző növények behatolásától. Egy zöldség képes ellenállni még a tubercle bacillusnak is.
4. A szülés utáni időszakban a nőket gyakran aggódik aranyér. A hagyma juice nagyon jól kezeli ezt a betegséget.
5. A helmintikus fertőzésekkel együtt a hagymát is gyakran használják a paraziták leküzdésére.
6. A pustuláris képződményekkel járó bőrbetegségeket az itt tárgyalt kerti kultúra alkalmazásával sikeresen kezelik. A hagyma megbirkózik a seborrhával.
7. A friss hagyma zöld tolla serkenti az anyatej termelődését. Ezért egy kis lédús zöldek csak az anya és a baba számára hasznosak.

A hagyma hatékony székrekedés elleni gyógyszer

Mint tudod, az anyáknak nem szabad gyógyszereket szedniük, mivel ez károsíthatja a baba egészségét. Ilyen nehéz helyzetben az íj az egyetlen opció, amely pozitív módon változtathatja meg a helyzetet. És mivel a használata nem növeli a csecsemőben fokozott gázképződést és allergiákat, a hagyma ezen tulajdonsága felbecsülhetetlen értékű lehet.

Ellenjavallatok felsorolása

A hasznos tulajdonságok lenyűgöző listája ellenére a hagymának vannak hátrányai. Nem ajánlott azoknak, akik:

• vannak akut és krónikus betegségek a gyomorban és a bélben;
• eltérések vannak a máj és az epehólyag munkájában;
• jelentős hipertóniát észlelnek;
• fennáll az allergiás megnyilvánulások kockázata.

Vesebetegségben szenvedő nők esetén ne szálljon el ezzel a termékkel. Egyes esetekben, általában a termék iránti lelkesedés mellett, gyomorégés vagy émelygés léphet fel. A hányás nagyon ritka. Ilyen megnyilvánulások esetén a hagymát azonnal ki kell zárni az étrendből.

Nyilvánvaló, hogy a hagyma csodálatos természeti ajándék, amely nagy haszonnal jár az emberek számára. E kultúra ügyes használatával csak a szoptató anya étrendjét dúsíthatja. Az olyan hasznos komponensek, mint a hagyma, amelyek az anyatejjel együtt kerülnek a baba testébe, megvédik a babát számos bajtól és betegségtől.

Videó: mi hasznos a hagymának