Terhes nők menhetnek a tengerre?

A terhesség alatt bekövetkező érzelmi háttér bizonyos hatással van annak lefolyására. Ha egy nő rendszeresen kap pozitív benyomásokat, jó hangulata van, akkor ez kedvezően befolyásolja a csecsemő állapotát. Annak kérdéséről, hogy hol lehet a leendő anyának olyan sok kellemes, pozitív érzelmet megkapni, amely hosszú ideig tartana, sok vélemény van. Ezek séták, szabadtéri kikapcsolódás és zenei kikapcsolódás, a tenger szörfözésének nyugtató nyugvásával. De van egy másik lehetőség, amely segít összehozni mindazt, ami egy leendő anya számára hasznos lehet, egy forgatókönyv szerint - ez egy nyári vakáció a tengerparton.

Természetesen, ha megvizsgáljuk a szakértők megítéléseit a várandós nők ilyen lehetőségéről, akkor ennek a verziónak mind támogatói, mind ellenzői vannak. Objektív értékelés érdekében megpróbáljuk részletesen elemezni az összes előnyt és hátrányt.

Jó pihenési feltételek

Először is érdemes még egyszer emlékeztetni arra, hogy a terhesség a nő természetes állapota. Ezért nem szükséges ilyen gondosan körülvéve a leendő anyát, mintha beteg lenne. Egy egészséges nő számára, akinek normális terhessége van, bármilyen pihenés hasznos. A meleg tenger partján töltött nyári vakáció kétszer is hasznos lesz. Természetesen több körülmény is fennáll a terhes nők jó pihenésének.

1. A leendő anyának szükségszerűen össze kell hangolnia terveit az őt figyelő orvossal.
2. A tengeri kirándulást nem egyedül kell elvégezni, hanem valaki közeli személyével. A legjobb, ha a gyermek leendõ apjával utazik. Ebben az esetben a vonat a közös családi vakáció első lebontásának tekinthető.
3. Minden rendkívüli eset esetén feltétlenül vegye figyelembe az orvosok ajánlásait.
4. A nyaralás helyének megválasztásakor fontos figyelembe venni az éghajlati viszonyokat és más olyan tényezőket, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a leendő anya állapotát. Ideális lehetőség egy pihenőhely kiválasztása az orvos tanácsai alapján.

Ha teljes mértékben elvégzi ezt az előkészítést, akkor a többi tényleg nyugodtan zajlik, stressz és meglepetés nélkül, és a nő pozitív töltést kap.

A tengeren való pihenés előnyei

A tengeri vakáció erősíti a szellemet és az egészséget. Ez hasznos a várandós anya teste számára - ez az, ha nincs ellenjavallat az ilyen típusú pihenésre, és az orvos jóváhagyja a nő döntését, hogy menjen a tengerbe.

A tengervíz előnyei
A tengervíz önmagában is hasznos, mert szinte a teljes periódusos táblázatot tartalmazza. Nagyon sok értékes összetevője van, de kettőt meg kell jegyezni - ez szelén jóddal. Ha a jód pozitív hatással van a születendő gyermek fejlődésére, nevezetesen szellemi képességeire, akkor a szelén éppen ellenkezőleg, súlyos terhességi szövődményeket válthat ki. Ezt a pontot mindig figyelembe kell venni, és ne legyen túl lelkes a tengeri fürdők számára. Bár a rövid úszás csak erősíti az izmokat és segít pihenni, ami nagyon jótékony a terhes nők számára.

Általában maga a tengeri éghajlat nagyon hasznos. A tengeri szellő frissességének belélegzése javíthatja a légzést és a vérkeringést. És miközben élvezi a tengeri szörf zenét, a várandós anya minden bizonnyal pozitív hatást fog kapni és erősíti az idegrendszert.

Nem szabad elfelejtenünk még egy nagyon jelentős pluszt minden nő számára - ez a külső vonzerő. Mivel a tengervíz gyógyító megoldás, amikor a bőrrel kölcsönhatásba lép, tisztítja és telíti ezt az érzékeny szövetet hasznos nyomelemekkel. Ennek eredményeként javul a sejtszintű gázcsere, stabilizálódik a vérnyomás szintje, az ödéma eltűnik.

Megfelelő napozás
Napozásra. Természetesen, mérsékelt adagokban, a nap hasznos. A terhesség alatt azonban minden eljárás, akár természetes módon is, rendkívüli óvatosságot igényel. A szelíd napsütésnek köszönhetően a várandós anyának meg kell emlékezni a következőkre:

1. A perzselő nap hosszan tartó kitettsége méhvérzéshez vezethet.
2. A terhes nő teste különösen érzékeny a napra, így túlmelegedéskor ájulás léphet fel.
3. A napozás iránti szenvedély varikozusokat okozhat a lábakban.
4. És még egy mínusz a pigment foltok, amelyek jelentősen rontják a megjelenést.

Ha a fent felsorolt ​​tételek szerepelnek a hasznos ajánlások gyűjteményében, és ezeket betartják, akkor a jövőbeli anya nyaralása sikeres lesz.

Kockázati tényezők

Ismeretes, hogy a plusz és a mínusz mindig szoros kölcsönhatásban vannak. Így működik a világ. Ezért a várandós nők számára a romantikus tengerparti nyaralás nem homályos, hanem elrejti a valódi veszélyt.

Íme néhány veszélyes helyzet, amikor a tenger mellett eltöltött idő a következőkké válhat:

1. A placenta korai leválása a nyári pihenés leggyakoribb szövődménye. A helyzet az, hogy a méhlepény természetes okokból nagyon alacsonyan helyezkedik el a méhüregben. Még egy kis terhelés is növeli a vérzés kockázatát. Ezt a patológiát ultrahangdiagnosztikával lehet kimutatni.
2. Az abortusz veszélye a változó éghajlati viszonyok és a fokozott stressz hátterében is kialakulhat. A vetélés kockázatát csak szigorú ágy pihenéssel lehet kiküszöbölni. Időnként ez az időszak a születésig tart.
3. A toxikózis jelenségét a terhesség második felében az jellemzi, hogy egy nőben súlyosan kifejezett duzzanat jelentkezik. Ennek ellenére a vérnyomás ugrálhat, és fehérje jelenhet meg a vizeletben. Ez a körülmény a terhesség normál lefolyását is veszélyezteti.
4. Az allergiás reakciók valószínűsége mindig drámai módon növekszik, amikor az ember megváltoztatja az éghajlati zónákat. Ezért, ha a várandós anya hajlamos allergiára, akkor jobb, ha elhagyja a hosszú utazást terhesség alatt.

Ha az itt ismertetett problémák nem bonyolítják leendő anyja életét, akkor joga van a tengerről álmodozni, és akár fel is készülhet egy utazásra. Az orvosok szerint a legkényelmesebb idő a kikapcsolódásra a terhesség közepe. Ebben az időszakban szinte minden nő jól érzi magát, ami csak hozzájárul a jó pihenéshez.

Biztonsági szabályok

És végül néhány tipp, amelyek hasznosak lehetnek nyaralása során. Ezeket az ajánlásokat szívből kell megtanulni, mert tőlük függ a jövő anya és gyermeke biztonsága.

1. A 12 hetes terhességi időszak előtt nem ajánlott kirándulást végezni. Ebben az időszakban aktív a magzati fő szervek és rendszerek kialakulása. 34 hét után nem utazhat a tengerbe.
2. A többi „vadon” támogatójának el kell hagynia a szokásos hagyományokat, és kényelmesebb életkörülményeket kell választania. Jó lehetőség: panzió, szanatórium, bérelt ház.
3. A tengervíz 22 ° C-nál alacsonyabb hőmérsékleteinél jobb a fürdőzés megtagadása, mivel a hideg víz provokálhatja a méh izomtónusát.
4. A tengerben úszás után nem szükséges azonnal zuhanyozni. Hagyja, hogy a tápanyagok nedvessége beitatódjon a bőrbe.
5. Vízben kell lennie, és figyelmesen meg kell hallgatnia saját érzéseit. Ha kimerültség vagy hipotermia tünetek jelentkeznek, a fürdést azonnal le kell állítani.
6. Okosabb a zajos szórakoztató rendezvények megtagadása is. Jobb estéket tölteni a tengerparton vagy egy park területén sétálni.

Összefoglalva, csak emlékeztetni kell arra, hogy amikor a tengerbe megy nyaralni, a várandós anyának egyszerűen köteles figyelembe venni a közelgő utazáshoz kapcsolódó összes árnyalatokat.Végül is a csecsemő fejlődése teljesen függ az egészségétől és a hangulatától.

Videó: lehetséges utazni terhesség alatt