Hogyan lehet abbahagyni a házas férj szeretését: pszichológiai tanácsadás

Ha az álmok súlyos valóságba zuhantak, és már nem vagy a szeretőjével, érdemes megfontolni, hogyan lehet megszabadulni a negatív gondolatoktól. Nem szabad dobnod és gondolkodnod azon a tényen, hogy minden véget ért. Ne feledje, fiatal vagy, sok jó és szabad ember van körül. Többé nem szabad megpróbálnia szeretőjét.

Hogyan lehet abbahagyni a házas férj szeretését?

1. lépés. Állítsa be magát egy kis szünetet

  1. Gondosan elemezze az ember viselkedését és karakterét. Próbáld megtalálni a negatív oldalait. Lehet, hogy először nem lesz képes erre, mert szerelmes vagy. De ha másképp nézi a dolgokat, akkor képes lesz arra, hogy egy résbe hangolja magát.
  2. Most reinkarnálódik a feleségének "bőrébe". Milyen kellemetlen tudni, hogy a férje állandóan balra megy. Milyen nehéz elfogadni egy harmadik személy létezését a kapcsolatban. Valószínű, hogy Ön is unatkozni fog egy férfival, és átugorja egy másik szenvedélyt. Szüksége van rá?
  3. Keressen erőt ahhoz, hogy mérges legyen a szeretője. Emlékezz minden olyan pillanatra, amikor megígérte, hogy eljön, de nem jött. Meddig gyötreltem téged a "válok" szavakkal. Mint állandóan beszél a mulasztások feleségével. Miért játszik támogató szerepet, tudva, hogy ez az ember idegen.
  4. Végül távolítsa el a rózsaszín szemüveget. Szembe a helyzettel. Tudja meg, hogy a szerető veled van, mert annyira kényelmes. A feleség etet, törli, ütöget, az asszony kielégíti. Az a férfi, aki lelki társát megcsalta, nem érdemli meg a szeretetet.
  5. Gondolj a vallás szempontjából a szakszervezetére (a hívõk számára). Az ilyen szentírások bármely könyvében elítélik és megbüntetik az árulást. Ne hibáztasd magad a szerelem iránt, szellemileg kérj meg feleségét bocsánatot, és hangolj bele, hogy elválj a férjével.

2. lépés. Szét szakítani egy férfival

  1. Először értékelje ki magát. Miért választott egy férfit, akinek már van felesége? Pénzügyi szempontból független, jó az ágyban, felnőtt? Talán, de van egy ilyen terv olyan férfiak számára, akik nem foglalkoznak más nőkkel. Ne kísérelje meg növelni önértékelését azért, mert elvette a társát a feleségétől.
  2. A feleségével kommunikáló házas férfi nem sietett megszakítani a kapcsolatot. Önnek kell csinálnia. Beszélj vele, ossza meg gondolatait. Mondja, hogy már nem akarja támogató szerepet játszani.
  3. Ne zárja ki a könnyezést, az ölelést és az egyéb gyengédséget. Beszéljen világosan és magabiztosan, ne próbáljon kételkedni és engedje meg magának a meggyőződését, hogy maradjon. Tudja meg, hogy hosszú távon fog „reggelit” adni. Ezt véget kell vetnünk.
  4. Ne felajánlja, hogy barátok maradjon, és ne fogadjon el tőle ilyen ajánlatot. Ha folyamatosan látja ezt a személyt előtted, nehéz lesz abbahagyni a szeretetét. Végezzen véget mindenkorra.

3. lépés. Minden hidat megégetni

  1. Az emberi kapcsolatok területén tapasztalt pszichológusok azt mondják, hogy abbahagyhatja a házas férj szeretését, de csak elfelejthet róla. Égetjen hidakat, ne nézz vissza, zárja ki az esetleges újbóli találkozás lehetőségét.
  2. Gyakran a házas nők továbbra is randevúkat keresnek korábbi szeretőjével, hogy ismét érezzék gyengédségét és egyéb perspektíváit, amelyeket adhat. Értékeld magad, ne engedd meg, hogy meggyőzz egy közös időtöltéssel kapcsolatban.
  3. Ha Ön és szeretője közös barátokkal rendelkeznek, ha lehetséges, először korlátozza a velük való kommunikációt. Amikor a fájdalom elmúlik, folytathatja a kommunikációt. De semmiképpen ne vitassa meg egy házas férfi ügyeit. Próbáljon egyáltalán nem róla beszélni, kerülje az ilyen beszélgetéseket.
  4. Ne próbáljon bosszút állni, ha új embert talál, és nyilvánosságra hozza kapcsolatát.Fontos megérteni, hogy ebben az esetben először meg kell találnia a nyugalmat, majd csak új kapcsolatokat kell felépítenie.
  5. Megtagadhatja a zsarolást, amelynek gondolata a fejében gördíthető. Ha azt tervezi, hogy közös képekkel zsarolja egy volt szeretőt, megpróbálja elpusztítani családját, fontolja meg újra erkölcsi értékeit.

4. lépés. Az összes névjegy kizárása

  1. Ha lehetséges, minden olyan találkozót ki kell zárni, amelyben szerepel olyan személy, akit érzel. Ha ebből kifolyólag érdemes megváltoztatni a munkát, döntsön hasonló lépéssel, vagy próbálja meg kitalálni magát. Minden találkozón elkerülhetetlen a szenvedés és az érzések villanása.
  2. Megszabaduljon a kapcsolatok mindenféle emlékeztetőjétől. Dobjon el ajándékokat, töröljön minden kapcsolatot, beleértve a közösségi hálózatokat is. Ne beszélgessen szeretője barátaival. Tisztítsa meg telefonját üzenetektől és fényképektől. Így egy ember gondolatai fokozatosan elhalványulnak.
  3. Módosítsa gondolatainak irányát. Amikor először próbál gondolkodni a múltbeli kapcsolatokról, azonnal próbáljon megzavarni magát. Állítsd meg magad. Gondolj más élettörténetekre. Találj egy hobbit. Gyakorold az elmédet, és erõsebbé tedd. Tanuld meg ellenállni azoknak az emlékeknek, amelyek fájnak.

5. lépés. könnyezni

könnyezni

  1. Amint a kapcsolatod véget ért, ne dobja ki érzelmeit a legközelebbi embereknek. Nem szabad látni a gyengeségeidet, ezért megaláznak, és természetellenes kárhozatot okoznak magadnak.
  2. Ebben az esetben a közeli emberek megítélhetnek téged és mondhatják, hogy a kapcsolat eredetileg kudarcra volt ítélve. A házas férfi nem a legjobb választás, minden nem tudott jó véget érni. Ha el akarja dobni az érzelmeket, akkor ezt magántulajdonban kell elvégeznie.
  3. Vegyen egy párnát, kezdje sikoltozni és sírni bele. Hidd el, ez könnyebb lesz neked. A legfontosabb, hogy senki sem látja, mennyire fáj neked. Ha szükséges, keresse fel a pszichológust, a szakember mindent elmondhat. Ne öljen meg, ne öngyulladjon.
  4. Fiatal vagy, ne felejtsd el róla, élj tovább. Meg kell érteni, hogy az életkor pszichológiai állapot. Ez nem a biológiai évekről szól, még akkor is, ha 30 éves vagy. Ne félj egyedül lenni magával, gondolj a jóra.
  5. Ne használjon alkoholt és hasonló anyagokat. Ebben az esetben nem fogja megtalálni a kiutat. Sokkal fájdalmasabb lesz, ráadásul jelentősen megnöveli a növények egészségét. Forduljon pszichológus szolgáltatásaihoz, nincs miért aggódni. Irányítsa érzelmeit a sportra vagy a kreativitásra.

6. lépés. Kezdjen új életet

  1. Érdemes teljesen törölni egy sikertelen szerelmi sztorit az életből. Kezdje el a történelem elkészítését az elejétől. Ne járj ciklusban a tapasztalt érzésekkel, a világon sok kellemes dolog van, mindig emlékezz rá.
  2. Végezzen következtetéseket, elemezze, mit tanulhatott meg az együtt töltött idő alatt. Ezen a megállónál húzza ki mindent, ami volt. Fejezze ki gondolatait papíron, olvassa újra, majd égesse el. Az ilyen tanácsok pszichológust nyújtanak Önnek, tényleg működnek.
  3. Próbálja meg csinálni azt, amiről mindig álmodott. Emlékezz arra, amit mindig később késtettél időhiány miatt. Nem érdemes szabad órákat tölteni. Most sokkal több ideje van, bölcsen használja fel.
  4. Tegye a háttérben a szerelmi történethez kapcsolódó összes érzetet. Te inkább tönkretette magát belülről, ez nem teszi könnyebbé senkit. Szintén javasoljuk, hogy változtasson meg tevékenységeket, ha ez nem felel meg Önnek. Keressen munkáját tetszés szerint, és élvezze az életet.

Vizsgálja meg viselkedését, kezdje tiszteletben tartani saját "én" -jét. Megtalálja az erőt, hogy elváljon egy házas férfival. Helyezze magát a felesége helyére, mondja el a búcsúzott dédelgetett szavakat. Próbáljon abbahagyni az egykori szerető szeretését, és égetjen meg minden hidat.

Videó: hogyan lehet véget vetni egy kapcsolatnak egy házas férfival

Javasoljuk, hogy olvassa el


Hagyj hozzászólást

a send

avatar
wpDiscuz

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

féreg

szépség

javítások