Hogyan készítsünk sárgarépalékat télen

Tapasztalt háziasszonyok készleteket készítenek a jövőre nézve hasznos termékekről, különösen, ha saját kezével készíthet üres nyomtatványokat. A mai cikkben a sárgarépaléról beszélünk - a vegyi anyagok szempontjából legértékesebb termékről, amely egyszerűen szükséges egy modern ember számára. Az egészségre gyakorolt ​​valamennyi pozitív hatás mellett otthon is inni készíthet, nincs szüksége speciális készségekre. Nézzük meg az összes funkciót a következő sorrendben.

Hogyan készítsünk sárgarépalékat télen

A gyümölcslé értéke

  1. A pozitív szempontok között szerepel az a tény, hogy az ital alapanyagainak feldolgozása után a legértékesebb tulajdonságok teljes mértékben megmaradnak. A béta-karotin különösen gazdag a készítményben, amely egyszerűen szükséges az emberi test számára a látás erősítéséhez és a szemmel kapcsolatos potenciálisan veszélyes betegségek megelőzéséhez.
  2. Az ősi idők óta ezt a fajta alapanyagot használják az emésztőrendszerrel kapcsolatos betegségek kezelésére. A gasztroenterológusok azt tanácsolják betegeiknek, hogy fogyasztanak egy terméket irritábilis bél szindrómában. A készítmény tulajdonsága, hogy normalizálja a mikroflórát, enyhítse a gyulladást és irritációt, megakadályozza a putrefaktív folyamatokat.
  3. Ha nehézségek vannak az emésztéssel, például emésztési zavarok vagy puffadás, akkor az ital kizárólag pluszként megy keresztül. Megszünteti ezeket a problémákat, fokozza az anyagcserét és az élelmiszerek emésztését. Gyümölcslé szükséges a salak kiküszöböléséhez, a méreg és más káros vegyületek eltávolításához.
  4. A gyökérzöldségből készült gyümölcslé sok vitamint halmoz fel. A legértékesebb máj aktivitás a retinol. Tisztítja a belső szervet, segít helyreállítani szűrési funkcióit, megakadályozza a cirrózist. Nem szabad csak megérinteni a szájüreg értékét. A nyersanyagok megakadályozzák a gyulladást, elpusztítják a baktériumokat, eltávolítják a vérző ínyeket és erősítik a zománcot.
  5. Ez az ital plusz azoknak a kategóriáknak az emberek számára, akik állandóan megfáznak, és a legkisebb szél fújása után megbetegednek. A juice javítja a védő funkciókat, megkönnyítve ezzel a vírusok tűrését. A nyersanyagokat emellett a menükbe betegségek alatt és után is felgyorsítják.
  6. Minden egyén számára hasznos lesz megtudni, hogy a bemutatott összetétel képes növelni a libidót. Erősíti a szívet, megnyugtatja az idegeket és megakadályozza a szövetek idő előtti öregedését. A kalcium beépítése miatt az ital erősíti a csontszövetet, helyreállítja a hatékonyságot azáltal, hogy növeli a vér áramlását az ágyékba.

Juice kezelés

  1. Az új anyák gyakran laktálnak. Ennek növelése érdekében ezt az italt bevezetik az étrendbe. A tejmennyiség növelése mellett a lé javítja a zsírtartalmát és az általános minőségét. És a terhesség alatt a nőknek szükségük van egy termékre, mert ez képezi a magzat központi idegrendszerét a méhben.
  2. A nyersanyagok tartalmazzák a kalciumot is abban a mennyiségben, amelyben a várandós anyák számára szükséges. Elegendő a készítményt minden nap fogyasztani, amíg a hölgy el nem éri a fél literöt. Akkor nincs szükség a gyógyszertárakban értékesített szintetikus gyógyszerekre. Az ásványi vegyület, amely a készítményben koncentrálódik, teljes mértékben felszívódik. A test speciális vitaminokat viszont csak legfeljebb 5% -ban vesz be.
  3. Ami a népi gyógyszert illeti, ezen a területen a bemutatott terméket az ősi idők óta használják. Kezelik a gyomorfekélyt, a fagyt és a sebeket. Az alapanyagok tulajdonságairól szól, amelyek elősegítik a sejtek regenerációját, és ennek eredményeként a gyógyuláshoz vezetnek.
  4. Az ital normalizálja az idegrendszer működését, ezért azt depressziós rendellenességekre hajlamos emberek kategóriáinak kell venni.Ha egy személy folyamatosan stresszhelyzetben van, álmatlanságtól és más problémáktól szenved, akkor az összetétel egyszerűen inni szükséges.
  5. Ha követik az orvosok adatait, akkor jobb, ha a sárgarépa-alapú gyümölcslevet más hasonló típusú italokkal kombinálják. A hasznosság növelése érdekében ajánlott a cékla, alma, körte, spenót, káposzta és még zeller keverése.

Sárgarépalé receptek

Az italok elkészítéséhez nincs sok variáció, a legegyszerűbbet, az egészségeset és a legfinomabbat fogjuk figyelembe venni.

Sárgarépalé receptek

Almával

  1. Ízletes ital készítéséhez kb. 2,8 kg-ot kell betennie. gyümölcs és körülbelül 240 gr. granulált cukor. Ez az összeg 0,9-1 kg-ra támaszkodik. sárgarépát.
  2. Öblítse le a gyümölcsöt, vegye le a héjat és a magot. Győződjön meg arról, hogy a pépben nincs-e rohadt terület. Hámozzon meg a sárgarépát és öblítse le, szárítsa meg.
  3. Készítse el a facsarót a felsorolt ​​termékek elküldésével. Adja meg a granulált cukrot, forraljuk az összetevőket körülbelül 4 percig, és keverjük. Távolítsa el a habsapkát. Kész!

Cékla

  1. Szüksége lesz sárgarépára és céklara. A zöldségeket egyenlő arányban veszik. A granulált cukor mennyiségét saját belátása szerint és ízlés szerint adják be.
  2. Tehát mossa le az alkatrészeket. Dörzsölje le a felső réteget. Küldje el az összetevőket egy darálóba vagy facsaróba. Adja meg a granulált cukrot, ha szükséges.
  3. Helyezze az összetevőket a tűzhelyre, és forrjon kb. 5 percig a fúrás megkezdése után. Kapcsolja ki, készítse elő a tartályt a palackozásra, lehűlés után hűtse le hidegen.

Tejjel

  1. A bemutatott recept rövid idő alatt segít elbúcsúzni a nem kívánt kilogrammoktól. Kövesse az egyszerű útmutatásokat, hogy minden gond nélkül elkészítsen csodálatos italt.
  2. Küldjön 2 közepes sárgarépát a facsaróba. Keverjük össze frissen, 240 ml-rel. alacsony zsírtartalmú tej. Ezenkívül ajánlott az összetevőket keverővel megverni, amíg hab képződik.
  3. Annak érdekében, hogy az ital kellemesebb legyen, ostorozás közben ajánlott hozzáadni egy csipet sót. Minden nap vegye be az italt, miután egy héten keresztül éhgyomorra ébredt.

Citrusfélékkel

  1. Az ital szokatlan ízű, és az egész test számára előnyös. Ezenkívül a kész juice nagyszerű kiegészítést jelent az ünnepi asztalhoz. Chop 1 kg. hámozott gyökérzöldség apróra vágva. Forraljuk, amíg lágy.
  2. A főtt gyökérzöldséget keverővel homogén tömeggé alakítsa. 1 citrommal és narancsmal távolítsa el a héját. Őrölje meg a répát és küldje el a sárgarépa-tömeghez. Hagyja az alkatrészeket pár órán keresztül főzni.
  3. A gélt géles ronggyal nyomja ki. Öntsön bele 5 ml-t. citromlé és keverje össze 100 gr. granulált cukor. Melegítsük a tömeget 85 fokra a kályhán. Ossza el a kész levet steril tartályokban és tekerje fel.

Tökkel
Sárgarépalé tökkel a téli

  1. Egy ilyen italt a fogyás hatékony eszközének is tulajdoníthatnak. Ezért, ha úgy dönt, hogy elbúcsúzik a túlsúlyról, ajánlott rendszeresen felvenni az ilyen friss mennyiséget a napi menübe.
  2. Az ital előnye, hogy friss és konzervként is fogyasztható. Ne feledje, hogy egy ilyen italt legalább 10 napig meg kell inni.
  3. 1 kg kihagyása. gyökérzöldségek egy finom reszelőn keresztül. Vágja egy kis tököt szeletekre. Küldje el az alkatrészeket egy tűzálló tartályba. Öntsön bele 240 ml-t. szűrt víz. Forraljuk, amíg lágy.
  4. Amint a termékek teljesen meglágyulnak, várja meg, amíg lehűlnek és őrölnek egy szitán. Alternatív megoldásként apríthatja őket keverővel. Helyezze vissza a keveréket a serpenyőbe, és forralja fel.
  5. Adjunk hozzá 140 gr. granulált cukor és 10 ml. citromlé. Csökkentse a tűzhely teljesítményét minimálisra, és főzzük kb. 4-6 percig. Ossza el a kész levet steril üvegekbe. Tekerje fel és tegye hűvös, világítás nélküli helyre.

Paradicsommal és édes paprikával

  1. Egy ilyen italt nemcsak öröm érdekében lehet inni, hanem különféle szószok és öntetek alapjául is felhasználhatják.A gyümölcslé telített mennyiségű hasznos komponenssel telített. Ezért a test kizárólag hasznos lesz.
  2. Szórjon meg 1 kg-ot. paradicsom forrásban lévő vízzel, és azonnal hűtsük le. Ez az eljárás segít problémamentesen megszabadulni a héjától. Apróra vágja a paradicsomot szeletekre és távolítsa el a magokat. Öblítsük le és hámozzuk meg két édes paprikát. Vágjuk szalagokra.
  3. Mossa meg 3 sárgarépát, és apróra vágja. Vezesse át az összes zöldséget a facsarón. Ízesítse a sót sóval. Összpontosítson az ízlésére. Főzzük frissen egy lusta tűzön körülbelül egynegyed órát. Öntsük át a tartályt, és tekercseljük fel.

A sárgarépalát a jövőben is készletezni kell, hogy mindig hozzáférhessen egy ízletes és egészséges italhoz. Ahogy már megértetted, a főzésben nincs semmi bonyolult. Próbáljon további összetevőket hozzáadni a gyökérnövényhez.

Videó: sárgarépa- és almalé télen

Javasoljuk, hogy olvassa el


Hagyj hozzászólást

a send

avatar
wpDiscuz

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

féreg

szépség

javítások