Hogyan lélegezzünk a burgonya felett köhögés közben?

A burgonya inhaláció az egyik leghatékonyabb és időben bevizsgált módszer a megfázás, köhögés és megfázás megszabadulásához. Így kezelték nagymamáinkat, és jó okból - a forró burgonyagőz számos olyan hasznos anyagot tartalmaz, amelyek aktívan befolyásolják a felső légutak működését. A megfázás első jeleinél a burgonya felett lélegezhet, hogy megakadályozza a betegség kialakulását. Ezenkívül a burgonya belégzés segít megszabadulni a fennmaradó köhögéstől, amely több mint két hétig tart. Ebben a cikkben megismerheti a burgonyagőz jótékony tulajdonságait, az inhalációs módszereket és ennek az eljárásnak az ellenjavallatait.

A burgonya belélegzés előnyei

Sokan érdekli a kérdés - miért használják a burgonyát inhalálásra? Miért nem vehetek sárgarépát vagy almát? Tény, hogy a főzés során a burgonya speciális anyagokat bocsát ki, amelyek fertőtlenítő hatással bírnak. Ennek oka a burgonya inhaláció népszerűsége. Hogyan befolyásolja az emberi testet, próbáld megérteni részletesebben.

1. A nedves forró gőz elősegíti a vér áramlását a légzőszervekbe. Serkenti az aktív vérkeringést és az anyagcserét, gyulladásgátló hatással rendelkezik.
2. A nedves gőz közvetlenül bejut a tüdőbe és lerakódik a falára. Ez a technika lehetővé teszi a folyadék cseppfolyósítását és eltávolítását a tüdőből.
3. A forró gőz belégzése enyhíti a viszketést és a torokfájást.
4. Az inhaláció minden légutakat fertőtlenít, amely lehetővé teszi a torok és a tüdő mikrobáinak és baktériumainak elpusztítását. A burgonyával való belégzés nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a vörös és torokfájástól.
5. Gőzzel történő inhalálás burgonyával lehetővé teszi, hogy helyreállítsa a hangját, amikor a gyulladás átjutott a hangzsinórra. Ez egy sürgősségi kezelés a művészek számára.
6. A burgonya inhalációt nem csak megfázás esetén alkalmazzák. A forró gőzök belégzése tökéletesen megállítja az asztma, szamárköhögés és allergiás köhögés rohamait.
7. Az orrán keresztül lélegezve megszabadulhat a torlódástól, enyhíti a duzzanatot és semlegesítheti az orrnyálkahártyán lévő vírusokat. Ilyen inhaláció után a gyulladás csökken, a taka sokkal kisebb lesz.
8. A burgonya belélegzése biztonságos és hatékony kezelés, tehát a terhes nők elvégezhetik ezt az eljárást.

Ez nem tartalmazza a burgonya-inhalációk pozitív hatásainak teljes listáját az emberi testre.

Lehetséges-e gyermekeket inhalálni?

Mi lehet biztonságosabb és hatékonyabb a gyermek testében, mint a forró gőz belélegzése? De nem minden olyan egyszerű. A tény az, hogy a forró burgonyagőz cseppfolyósítja a köpet és a nyálkát, növelve annak méretét. Néha ez hozzájárul a nyálkahártya enyhe duzzanásához. Gyerekek számára azonban a gége enyhe duzzanata is nagyon veszélyes lehet. A helyzet az, hogy élettani szempontból a gyermekek légzési clearance-e nagyon szűk. És még kis ödéma mellett (ami laringitisz vagy inhaláció során fordulhat elő) a lumen szűkülése lép fel, amely fulladást okozhat. Ez vonatkozik a kisgyermekekre - minél fiatalabb a gyermek, annál nagyobb a kockázata. Ezért nem ajánlott burgonya-inhalációt végezni három év alatti gyermekek számára. És amikor a csecsemő mindent megért, elmagyarázhatja, miért lélegzik forró gőzzel. Ezen felül a gyermekek gyakran követik a felnőttek példáját. De ahhoz, hogy az eljárás hatékony és biztonságos, tudnia kell, hogyan kell helyesen végrehajtani.

Hogyan lélegezzünk a burgonya felett

Itt található egy részletes algoritmus a burgonya inhaláció előkészítéséhez és végrehajtásához.

1. Az eljárás elvégzéséhez kis méretű, azonos méretű burgonyát kell bevennie.Semmilyen esetben ne vegye be a zöld oldalú burgonyát - éretlen zöldségben sózott marhahús található, amely veszélyes lehet az emberekre. A burgonya kiválasztásakor előnyben részesítse az egész és ép gumókat. A féregburgonyában gomba vagy baktériumok lehetnek jelen. Természetesen mindegyik magas hőmérsékleten meghal, de egyes szervezetek allergiát okozhatnak.
2. Helyezze a burgonyát vízbe és tegye tüzet. Forrás után csökkentsük a hőt, és várjuk meg, amíg a burgonya felforr.
3. Ezután a burgonyát el kell távolítani, és a levest egy széles felületű tartályba kell önteni. Lehet széles pohár vagy mosdó. Nem érdemes helyettesíteni egy arcot egy forró párral - megéghet. Várja meg, amíg a leves kissé lehűl, hogy a gőz kényelmesebb legyen.
4. Ezután elő kell készítenie egy takarót vagy egy nagy törülközőt, hogy meleg levest fedje le. Ez megakadályozza a gőz kiszökését. Az ilyen szigetelés elősegíti a forró levegő belélegzését. Tartsd arcod körülbelül 20 cm-re a víz felszínétől.
5. A burgonyát a lehető leghosszabb ideig, de legalább 10 perc alatt lélegezni kell. Ez alatt az idő alatt minden légzőszervet meleg gőznek tesznek ki.
6. Ha megfázott, orrán keresztül kell gőzt lélegeznie. És torokfájással - a szájon keresztül. Ha köhögsz, nem számít, hogyan lélegezzen, mert a gőz még mindig bejut a tüdőbe.
7. A burgonyát hámozva és bőrükben egyaránt forralhatjuk. Nagyon hatékony a burgonyahéj főzetének elkészítése - a zöldség felületén sokkal több hasznos és antiszeptikus anyag található. A burgonyahéj készíthető a jövőre - a burgonya hámozásakor minden alkalommal ne dobja el a bőrt, hanem öblítse le és szárítsa meg. A tisztítószereket a fagyasztóban tárolhatja. Télen, az influenza és a megfázás idején az ilyen készítmények sokkal hasznosabbak lesznek, mint valaha.
8. Az eljárást legjobban néhány órával étkezés után megtenni. Belélegzés után nem szabad enni és hideg levegőben lehet. A legjobb, ha lefekvés előtt inhalál, hogy a beteg a pihenés után lehetőséget kapjon az eljárás után.
9. Eukaliptusz és borsmenta illóolaj adható a burgonyaleveshez - enyhíti az orrdugulást. És ha hozzáadunk szódabikarbódot, akkor erős gyulladásgátló hatást kap. Hosszú és elhúzódó köhögés esetén adjon egy kanál sót a vízhez - ez eltávolítja a viszkózus köpet.
10. Ha az egyik orrlyuk folyamatosan eltömődött, akkor sinus gyulladás van ezen az oldalon. Ebben az esetben készíthet egy tölcsért papírból, és gőzzel teheti a tartály fölé. Ebben az esetben koncentrált gőzáram jön ki egy keskeny lyukból. Itt kell bedugni az orrlyukot, hogy fokozza a belégzés hatását. A gőz hozzájárul a sinus felmelegítéséhez, enyhíti a gyulladást és csökkenti a kiválasztott nyálkahártya mennyiségét.

Ezek az egyszerű szabályok nemcsak hatékonyan, hanem biztonságosan segítik a burgonya belélegzését. Tudnia kell azonban, hogy az inhaláció nem mindenki számára elérhető.

Az eljárás ellenjavallata

Íme néhány tényező, amelyben a burgonya-inhaláció elfogadhatatlan.

1. Magas hőmérsékleten nem szabad forró gőzt lélegezni - ez ronthatja a beteg állapotát.
2. Mint már megjegyeztük, a három év alatti gyermekeket nem szabad hétéves korukig nagy gondossággal belélegezni.
3. Ha orr más sinusában sinusitis vagy gennyes gyulladás van, a felmelegedést össze kell hangolni az ENT-vel. Egyes esetekben a felmelegedés súlyosbíthatja a betegség lefolyását.
4. Magas vérnyomás, szív- és érrendszeri zavarok - ellenjavallatok a belégzéshez.
5. Néhány ember hajlamos az orr véráramára. Ennek oka az erek közelsége a nyálkahártya felületének. Ilyen esetekben nem szabad forró gőzt lélegezni - ez vérzéshez vezethet.
6. Inhalációt pneumoniával és a tüdőgyulladás akut időszakában nem végezhet.

Ha gyermeket inhalál, kövesse az összes biztonsági óvintézkedést, hogy a csecsemőt ne égje meg maga a víz és forró gőz.

Sokan úgy vélik, hogy a burgonya-inhaláció a múlt emléke, és sok gyógyszertári termék képes ilyen hatásra. Ez azonban nem így van. A helyzet az, hogy a gyógyszerészeti tabletták és szirupok egyenesen a gyomorba kerülnek, és a gyógyszernek csak egy kis része érinti a tüdőt. A burgonya azonban a forró gőz legkisebb részecskéivé alakul, amelyek közvetlenül a tüdő falára ülepednek, és közvetlen hatással vannak. Az exporatív hatás azonnal megjelenik. A porlasztónak ugyanaz a hatása. Ezért mondhatjuk, hogy a burgonya inhaláció olcsó alternatíva egy drága eszközhöz. Vigyázzon az egészségre és bánjon vele helyesen!

Videó: köhögés