Hogyan lehet túlélni a férje árulását: pszichológus tanácsát

A házasság idején a nő gyakran magabiztos a férfiában. Teljes mértékben megérti, hogy ő vele "bánatban és örömben, vagyonban és szegénységben" van. A valóságban azonban a helyzet más. Nászút és házasság év után az ember balra pillant. Lehet, hogy ez háztartási rutin miatt, vagy a lány abbahagyta magának a figyelmét. A lényeg világos: a társ megcsapja a szív hölgyét, a nő kétségbeesetten és állandóan sír.

Férje elárulta: mit nem szabad tenni

Annak elkerülése érdekében, hogy elviszi magát a delírium tremensbe, világosan meg kell értenie - ha elárulják, akkor ez az ő problémája, nem a tiéd. Ismerje meg azokat a kulcsfontosságú szempontokat, amelyek megkönnyítik a megbirkózást.

Ne változtasson válaszul

1. Az emberek elárulásaikat poligámia igazolja, amit természetük megnyert. De valójában csak hímek. Ne álljon le olyan bázisságra, mint a megtorlás.
2. Sok párt elárulása után egyeznek meg. Ha most van viszonyod oldalán, akkor megbánni fogja (vagy sem, az egész a karakter típusától függ).
3. Mindenesetre nem szabad kizárni azt a tényt, hogy az áruló műhold egyszerűen kalandot keresett a saját fején. Varázslatokba esett, vagy elcsábította egy másik nőt, nem akarta elhagyni téged.
4. Amíg a helyzet nem oldódik meg teljesen, a pszichológusok nem tanácsolják új, bár átmeneti kapcsolatok kiépítését. Tehát felhívja az életébe a „negyedik felesleget”, amely egyáltalán nem hibás.
5. Az árulás után a férfiak inkább visszatérnek a családba gyermekeikkel és az asszony-feleséggel, aki időről időre dolgozik, törli és főz.
6. Ha úgy dönt, hogy megszakítja a kapcsolatot ebben a szakaszban, akkor új kapcsolatokat indíthat, miután foglalkozott a jelenlegi kapcsolatokkal. Minden más esetben a férj a házastárs viselkedését árulásnak tekinti. Ha tűzszünet lép fel, akkor nem javítja ki a hibáját.

Ne vegyen igénybe női trükköket

1. A nők végzetes hibát követnek el: menjen el a jósnőhöz azzal a céllal, hogy szerelmi varázslatot készítsen. Fontos megérteni, hogy ha a férj távozik, kényszerű hazatérése csak fájdalmat fog okozni. Végül egy jelentéktelen személlyel fog élni, aki állandóan bűnösnek érzi magát.
2. Ez a viselkedés felnőtt nők számára nem elfogadható. A gyermekes házastársak zsarolása, házasságon belüli spekuláció és a folyamatos ordítás szintén nem lehetséges. A harag és az undor mellett a férj semmit sem érez.
3. A fenti módszerek csak a műholdatól fogják távolítani Önt. Elkezdi kerülni a szíve hölgyét, bármilyen kapcsolat nélkül. Egyszerűen fogalmazva: viselkedjen természetesen, ne készítsen drámát a történésekből, de ne rejtse el az üresség érzését.

Ne igyon alkoholt

1. Azok a lányok, akik megszokták a napot egy pohárral vagy egy üveg borral végezni, gyakran stresszhelyzetben támaszkodnak alkoholra. Ebben az esetben rossz választás az árulás útján alkoholfogyasztás.
2. A reggeli fejfájás, az éjszakai keserű könnyek és az inkoherens beszéd mellett semmit sem fog érezni. Az alkohol meghaladja a probléma bonyolultságát, és elárul valami mást.
3. Fontos megérteni, hogy az ember távozása nem a világ vége. Nők ezrei élnek árulással, és továbbra is teljes jogú élnek. Ha igazán szeretne inni, hívjon egy barátot, hogy látogasson el, és vegyen be egy könnyű koktélt.
4. A korosztályú nőknek teljesen el kell felejteniük az alkoholt. Nyilvánvaló, hogy a házasság 30, 40, 50 éve nyom nélkül nem fog eltűnni. Gondoljon azonban az egészségére. Az alkohol májcirrózist, függőséget, szívbetegségeket, erek elzáródását, tartós migrént okoz.

Ne próbálj bosszút állni

1. Minden elárult lány el akarja viselni a férje életét. A bosszú az első dolog, amely a kétségbeesés időszakában jelentkezik az elmén.
2. A sokk fokozódik, ha a férfi elhagyja a hölgyet abban a pillanatban, amikor gyermeket hordoz. Terhes lányok esetén a hormonális egyensúlyhiány eltűnik, így nem tudnak okokat okozni.
3. A legérdekesebb dolog az, hogy az ilyen esetek nem ritkák. Egy lány a terhesség alatt a hormonok nagy mennyiségű felszabadulását tapasztalja meg. Még egy, a fülén zümmögő légy teljes katasztrófa is.
4. Ebben a helyzetben nem érdemes a házastárs és önmaga iránti új szenvedély intróit felépíteni. Gondolj a jövőbeli babara, építsd újra az életed, készülj fel a közelgő születésre. Keressen támogatást és támogatást a közeli személyeiben, kevésbé ideges.

Ne érveljen

1. Az árulás után a nő mindent megtesz annak érdekében, hogy megértse, mit tett rosszul. Miért változott a házastárs, elment egy másikhoz, áthúzta az összes fontos eseményt? Ne próbálja meg elérni őt, és ne bizonyítson semmit.
2. Az ajkából a megadott érveket nem így fogják megérteni. A férj azt gondolja, hogy kétségbeesett, és bármilyen módon vissza akarja adni neki. Adj neki lehetőséget a cselekedete megvalósítására.
3. Ne feledje: minél lágyabb és nyugodtabb lesz viselkedése, annál gyanakvóbb lesz a házastársa, aki kapcsolatba lép veled. Ezen manipulációk nélkül előnye lesz, mert maga a társ megcsalt egy jó feleséget.
4. Ne próbáljon a tárgyalóasztalnál ülni a „Mondd meg, értem? Mit tettem rosszul? Végül a párbeszéd könnyekkel, haragjával és általános félreértésével ér véget. Amikor mindketten lehűltek, kezdjen beszélgetést.

Ne ess pánikba

1. Nem szabad beleesnie a kétségbeesésbe, "szakítson és dobjon" csak azért, mert a házastárs megcsapott téged. Mindenki él, egészséges, ez a legfontosabb. Nem az ő hibája, hogy gyenge akaratú, gyenge karakterű lénynek bizonyult. Nem tudtam megnyugodni, amikor új szenvedély jelent meg a láthatáron.
2. Ön viszont nem hibás azért, mert a nő közted állt, és a házastársát oldalra húzta. Abban az időben a nő fontosabb volt számára. Ez azonban nem tesz téged rossz feleséggé, mert a házasság alatt mindent megtettél neki.
3. Idővel az új lány megismerkedik az emberrel. Nem fogja jobban értékelni, és újra "balra" pillantani kezd. És nem ő lesz a hibás érte, a "fő hős" a nap gyenge férfi lényege.

A férj elárulta: mit tegyek?

Miután észrevetted, hogy mi történik, lépjen tovább, vagy térjen vissza a múltba, ha a kapcsolat nem fejeződött be. Minden mindkét oldal kiindulási helyzetétől függ.

A csalást magától értetődőnek tekintik

1. Nem kell állandóan nyögni, abba kell hagynia az önlengetés gyakorlását. Próbáld meg kideríteni az árulás valódi okát. A "Miért csinálok ezt?" vagy "Olyan kecske, amennyit csak tudott ..." itt nem fog segíteni.
2. Vegye le a rózsaszín szemüvegét, és vegye magától értetődik. Vegyen részt tevékenységeinek elemzésében. Lehet, hogy abbahagyta magának a megfigyelését, vagy gyakran eltűnt a munkahelyén?
3. Mi készítette a férjét csalni? Miután megválaszolta ezt a kérdést, ésszerűen indokolhatja. Ha a hölgy nem zavarja, hogy a műholdak felé fordítsa a hiányzó figyelmet, ez automatikusan ráveszi rá az árulás. Részben a helyzet ketten miatt történt.

Ne tartsa vissza az érzelmeket

1. A harag, a harag és a végtelen keserűség megkínozza a lelkét. Ezen érzelmek megszabadulásához elengedni kell őket. Nem, nem, nem kell felhívnia a férjét, hogy elmondja, mi az a gazember.
2. Elég egy barátot vagy anyát felhívni, majd önteni egy szeretett ember lelkét. Ha szükséges, dobja a házastársat a falhoz, sírjon, verje be a párnát.
3. A lényeg az, hogy ne próbálj visszavonulni magadba. Ez nem hoz semmi jót, utána csak még nagyobb depresszióban merül fel. Egyél többet, még akkor is, ha a darab nem megy bele a torokba. Az étel megnyugtató, felemelő.
4. Keressen válogatott szórakoztató filmeket, rendeljen kedvenc ételeit egy pizzériai kínai vagy japán étteremből. Nézze meg a TV-műsorokat barátaival, próbáljon kevésbé egyedül maradni a gondolataival.
5. Ha úgy érzi, hogy megszabadulni fog, írja le érzelmeit egy naplóba. Írjon egy darab papírra azokat a gondolatokat (esküszöm), amelyeket személyesen mondana a férje számára.
6. Minden jogod van a könnyekre, de ne bánts másokkal. Ne engedje, hogy betörjön a családjába. Fogadja el a barátok ajánlatát vacsorázni vagy moziba menni.

Tekintse át szokásait

1. A pszichológusok egyhangúlag azt állítják, hogy az árulás fájdalmának enyhítése és az élet ezen fejezetének átcsapása csak akkor lehetséges, ha megváltoztatja szokásos létét.
2. Radikálisan újradefiniálja az életét. Kap egy háziállat, egy papagáj, egy macska vagy egy kutya. Fordítson minden figyelmet és szeretettel az állatnak, mert a háziállat teljes mértékben megérdemli.
3. A házastárs elárulásával sok időt nyert magának, ez plusz. Ügyeljen a saját megjelenésére. Ha el kell veszítenie néhány kilogrammot, nyugodtan járhat az edzőterembe és étkezhet.
4. Változtassa meg a frizurát, festesse a haját, növekedjen a körme. Keresse meg a masszázskezelést, az ülések jól pihennek, és lehetővé teszik a megfelelő hullámhoz való beállítást.
5. Dobj el minden olyan dolgot, amelyek nem ülnek jól rajta. Vegyen részt az önértékelés növelésére szolgáló tréningeken, jelentkezzen be minden kurzusra (vezetés, hajhosszabbítás stb.).
6. Ügyeljen a jövedelmére. Ha szükséges, váltson munkahelyre, vagy keressen kiegészítő jövedelemforrást. Vásároljon magadnak drága cipőt vagy kézitáskát, fehérneműt, kozmetikumokat és bármit, amit akar. A férje bizonyosan hihetetlenül magasnak tartotta az áruk költségeit.

Pihenjen

1. Az érzelmi rázkódás ideje alatt nagyon fontos, hogy időben figyeljen a mentális állapotára. Ha úgy érzi, hogy hamarosan el fog esni, próbáljon ki nyaralni és távozni.
2. Nem számít, melyik üdülőhelyet vagy nyaralást választja. Kövesse pénzügyi helyzetét. Talán eljött az idő, hogy meglátogassa a régi barátokat vagy látogasson el a távoli rokonokra.
3. Lazítsa meg testét és lelkét, ne járjon a medence körül. Látogasson el kirándulásokra, úszjon a tengerben, fényképezzen. Pihenőnek és benyomásokkal teli haza kell repülnie.
4. Extrém sportok segítségével tökéletesen lazíthat. Ide tartoznak az ejtőernyőzés vagy a benji ugrás, a gokart (jet-ski, ATV-k, terepjáró motorok, lovak).
5. Miután történt, töltse ki napját a legszórakoztatóbb tevékenységekkel. Látogasson el sportszakaszokra vagy táncokra, egy víziparkra, bowlingra. Kerülje az árulóval való érintkezést.
6. Ha megérti, hogy a megújult kapcsolat nem hoz semmi jót, készítsen dokumentumokat a válás bejelentésére. Ugyanakkor ne tartsa zárva a szívedet, ne kommunikáljon az ellenkező nemmel, és ne vegyen udvariasságot.

A férj árulása után ne támaszkodjon alkoholra, próbáljon objektíven gondolkodni. Ne vegyen igénybe női trükköket szerelmi varázslat, könnyek, zsarolás formájában. Vegye le a rózsaszín szemüvegét, és rájön, hogy csalás történt. Próbáljon továbblépni, pihenjen, alaposan vizsgálja meg a szokásos életelveket. Ne zárja ki magát az ellenkező nemtől.

Videó: hogyan lehet túlélni az árulás