Hogyan lehet elengedni az embert, akit szeretsz

Amikor egy férfi és nő kapcsolatba lép, nem gondolkodnak azon a tényen, hogy előbb vagy utóbb az egyik partner lelkileg elveszti egy másikját. Gyakran előfordul, hogy az ember már nem érzi magát szerelmi lelki társához. Ezért megjelenik a diszharmónia, az érzelmi egyensúly elveszik, a pár már nem létezhet egésze. Ahhoz, hogy elfelejtse szeretteit, akivel búcsút kellett adnia, el kell sajátítania a pszichológia alapjait. A szakértők hatékony ajánlásokat dolgoztak ki, amelyek segítenek ebben.

Miért nehéz engedni szeretteit?

Úgy tűnik, miért nem szakíthatja meg a kapcsolatot, és elengedheti az embert? Megszabadultunk az ajándéktól, találtunk hobbit, idegen gondolatokat dobtam ki a fejemből. Minden azonban nem olyan egyszerű, mint az első pillantásra tűnhet.

Hamis álmok

1. A nőnek nehéz megengednie a férfit, ha nagy reményei vannak tőle. Mentálisan egy gyönyörű hölgy már imádta az imádás tárgyát és gyermekeket született. Valójában azonban az úriember nem hibáztatható abban, hogy túlzott terhet rótt rá.
2. Amikor a kapcsolat éppen megkezdődött, a fiatalember bizonyos tulajdonságai megváltak. Az idő múlásával lényege kibontakozni kezdett, kihagyta ezt a pillanatot. Ennek eredményeként minden nap felgyülemlett harag és csalódás mentális fájdalmat okozott.
3. A hamis kép nem teszi lehetővé, hogy a nő józanul nézzen a választottjára. A rózsaszín szemüveg új képet festenek, amelyben jól teljesítesz ketten. Fontos azonban megérteni, hogy a „paradicsomban” levő problémák nem mentek el.
4. Amikor végre rájössz, hogy a terv nem valósul meg, álmai szétesnek. A fejben bemutatott összes kép elveszíti erejét, mert az ember egyszerűen nem felel meg nekik. Tudatában egy nő elárultnak érzi magát.

Birtokló ösztön

1. Amikor a lányok kapcsolatba lépnek, akaratlanul elkezdenek egy férfit tulajdonnak tekinteni. Fontos megérteni, hogy senki sem tartozhat hozzád. A jobbágyságot régóta eltörölték.
2. A férfiakat aukciókon nem adják el, nem adják el üzletben, és nem mutatják be születésnapi ajándéknak. Mindenkinek joga van megválasztani, kivel kell lennie, és hogyan töltse el jövőbeli életét.
3. Rájönni, hogy mi történik. Ha a helyzet éles fordulatot kapott, amelynek eredményeként a partner elhagyott téged, ez az ő választása. Fogadja el ezt a döntést, engedje el a birtokló ösztöneket.

harag

1. A legtöbb esetben egy kis szünet vagy veszekedés után a nő dühös a férfiára. Talán van komoly érvelése e tekintetben, amelyet neheztelés kísér.
2. Fontos megérteni, hogy egy ember csak akkor sérthet téged, ha te magad a tudattalan szintjén akarsz sértődni. Ez a vonás jellemző azoknak a lányoknak, akik inkább az áldozat szerepét játsszák.
3. Megszabaduljon ettől a viselkedéstől, engedje fel a haragot. Fókuszálj életed jó pontjaira. Ne emlékezzen az összes rosszra, amit az ember tett. Az emberek hibákat követnek el, nem hibáztatják őt a szünetért.

Hogyan engedheti el szeretteit

A fenti okok miatt nehéz megbocsátani szeretteit. A pszichológusok számos hatékony ajánlást fogalmaztak meg, ezeket sorrendben vesszük figyelembe.

Ne gondolj a múltra

1. Ha mindent megtettél egy kapcsolat fenntartása érdekében, de nem sikerült eredményt elérni, ne hibáztasd magad. Engedje el a helyzetet, az ember választotta. Nem kell azt gondolni, hogy inaktív voltál.
2. Fontos megérteni, hogy egy szeretett személyt szabadon kell engedni. Ilyen pillanatokban a fájdalom felhalmozódik a lélekben, és a jó pillanatok emlékei mindenhol kísértetjártakat.
3. Értékelje ki a probléma teljes körét, válaszoljon a fő kérdésekre. Szeretsz egy embert, vagy csak érzelmi érzés van? Abban a pillanatban, amikor a partner távozott, szenvedt a büszkesége? Könnyebb volt kezelni a helyzetet, ha előbb távozott?
4. Az elhagyott emberek nem érzik magukat a távozó partner iránti szeretet iránt. A legtöbb esetben nyalozzák azokat a sebeket, amelyek az önértékelés csökkenése után alakultak ki. Sok lány nem tud egyezni azzal, hogy a partner elhagyta őket.
5. Általános szabály, hogy ilyen személyeknél elfelejtik a férfitől való elég gyors elválasztást. Ugyanakkor nem kell szomorúnak lennie és éjjel sírnia, minden önmagától eltűnik. Engedje el a múltat, engedje meg magának és neki, hogy továbblépjen.
6. Menjen végig a karrieren, sportoljon, szerezzen háziállatot. Iratkozzon fel a tanfolyamokra, rendezze a megjelenését és a szekrényét. Vásároljon csipke fehérneműt, változtassa meg a képet, kommunikáljon az ellenkező nemmel.

Forduljon a meditációhoz

1. A meditáció alatt gondolkodást és gondolkodást értünk. Az öntudat fogalma lehetővé teszi, hogy behatoljon a lélek rejtett sarkába, és megszabaduljon az érzelmektől. Az Ön esetében a meditáció segít eltávolítani azt a haragot, amely a partner távozása után jelent meg.
2. Tanuld meg megbocsátani, próbáld megmondani „köszönöm!” Partnerének mert az életedben vagy. Egy ilyen lépés normalizálja a lélek egyensúlyát és harmóniáját, stabilizálja a pszicho-érzelmi hátteret. Engedje el a sértést, és ezzel együtt a szeretettjét.
3. Fontos, hogy ne csak megbocsásson az embernek, hanem bocsásson meg tőle. Szabadítsa el a negatív érzelmek elméjét, ölelje meg egymást, és váljon felnőttként. Eleinte fájni fog, de az idő múlásával a sértés nem fog enni téged belülről.
4. A meditáció helyes elvégzéséhez keressen egy csendes helyet, ahol jól fogja érezni magát. Pihenjen, csukja be a szemét. Fókuszáljon a légzésre, maradjon ebben a helyzetben 5 percig.
5. Miután megnyugodott, kezdje el apránként szellemileg gyűlteni a haragot és a csalódást. Tolja a negatívumot egy képzeletbeli szakadékba, amíg ön maga nem hiszi, hogy a fájdalom eltűnt.
6. Kísérje be az eljárást egy pihentető dallammal (nem dalokkal), lazítson. Ön meditációt folytathat illóolajok vagy gyógynövények alapján készített fürdőben.

Végezzen tisztító gyakorlatokat

1. Vegyen egy darab papírt, írja le az emberrel szemben esetleges igényeket és panaszokat. Menj vidékre egy gyönyörű helyen. Képzeljen el egy előző partnert, aki áll előtted. Mondja hangosan, hogy megérti cselekedete valódi okait. Bocsánatot kérjen a képzelet képétől esetleges panaszok és egyéb félreértések miatt. Fontos megjegyezni, hogy a műhold megértése és megbocsátása során megtisztítja a negatívumok auráját. Menjen végig az összes ponton, találja meg ésszerű magyarázatát a tetteire.
2. A megbocsátási gyakorlat elvégzése után olvassa el köszönetet. Készítsen egy listát azokról a tevékenységekről, amelyekért hálás vagy az embernek. Lehet, hogy lelkileg erősebbé tett téged, vagy megvalósította a régi álmokat. Köszönöm a volt partnernek, hogy időben döntött el, és nem nyújtotta meg az életét. Csak felsorolja azokat, amelyekért őszintén hálás vagy. Kérem, ne ugorj a feje fölé. Minden ember okból jön az életünkbe. Tehát a műholdas nyomot hagyott a lelkében (nem feltétlenül negatív), köszönöm ezt.

Szereted magad

1. Nem engedheti el az embert, ha önszeretetet ápol. Ez egy nagy munka, amely a részletekre figyelmet igényel. A lányok könnyebben tudják elérni a hatást, mert a modern világ különféle szolgáltatásokat nyújt ilyen célokra.
2. Szerezzen egy tornaterem tagságot, iratkozzon fel egy masszázs- és testtakaró tanfolyamra. Keresse meg a tánciskolát, hogy szerezzen magabiztosságot és szexualitást. Értékelje az ábrát: ha valami nem felel meg Önnek, folytasson diétát.
3. Radikálisan változtassa meg a képet, módosítsa a ruházat és a smink stílusát.Hajhosszabbítások vagy körmök. Fejlessze nemcsak esztétikailag, hanem szellemileg és anyagilag is. Iratkozzon fel továbbképző tanfolyamokra, és elérje magasságait karrierje során.
4. Látogasson el kávézókba és mozikba, kommunikáljon az ellenkező nemmel, töltsön időt saját belátása szerint. Olvassa el könyveket, tanuljon idegen nyelvet. Most szabad nő vagy, utazz, érezd jól magad.

Nehéz elengedni egy szeretett embert, ám néha a körülmények nem a legkedvezőbbek. Forduljon a meditációhoz, engedje el a múltat, végezzen bocsánatot és hálát. Kövesse megjelenését, cserélje ki a szekrényét, sportoljon.

Videó: hogyan lehet elfelejteni az embert, akit szeretsz