Hogyan lehet megszabadulni a halál félelmétől és a szorongástól?

A legerősebb természetes érzés az önmegőrzés ösztöne. Ezért az egyik legerõsebb és fájdalmasabbnak tartják az élet elvesztésének, az elhalálozásnak a félelmét. Leggyakrabban a saját halálától vagy a szeretteink halálától tartunk. Nehéz elképzelni, hogy elválnak a szerettektől, hogy a szokásos kellemes életmód összeomlik. Tehát pontosan mitől fél az ember, amikor azt mondja, hogy fél a haldoklástól?

Az ismeretlen
Leggyakrabban az ember attól tart, amit nem tud. Például néhány ember erősen fél a pókoktól, az úgynevezett arachnophobia-tól. Ez az emberek egyik leggyakoribb állattani fóbiája. Pánikban féli az összes pókot, izgalmat és szorongást érez ezen állatfaj még a legkárosabb képviselőjének is. De pontosan mitől fél? Az ismeretlen. Nem tudja, hogyan érkezik a pók ebben vagy abban a pillanatban, kúszhat a testén, megharaphat vagy teljesen eltűnik a fülnyílásban.

Mindezek a gondolatok nagy lendületet adnak a fantáziának, amely finoman kitalálja az események legszörnyűbb következményeit. Ezért tapasztalja meg az ember a félelmet. És a mellette ülő ember biztosan tudja, hogy ez a pók nem veszélyes az emberekre, sehová sem mászik, tehát nyugodt és kiegyensúlyozott.

Ugyanez a helyzet a halál félelmével. Az ember nem tudja, mi fog történni vele, miután a test meghalt. Nem tudja, vajon mentálisan és érzelmileg életben marad-e, és egy másik dimenzióba kerül-e. Ahhoz, hogy megszabaduljon az ilyen homálytól a homályosság formájától, a valláshoz kell fordulnia. Szinte minden terület és vallás azt mondja, hogy a halál után az ember új életformát szerez, hogy ez csak egy szakasz, amelyet méltósággal kell átadni. A vallási irodalom elolvasása után jelentősen megszelídítheti a haláltól való félelmet, és magabiztosabbá válhat.

Elválasztás szeretteitől
Egy másik jó ok az emberek félni meghalni. Ez a félelem megegyezik azzal, amellyel elveszítik szeretteit. A félelmet ezen kívül az az érzés borzalma kíséri, amelyet a rokonok túlélésére késztetünk. Képzeljük el, hogy meghaltunk, és azon gondolkodunk, hogyan fogják sírni és gyötrelni gyermekeink, szüleink és házastársaink. Ez a gondolat önmagában csak egyszeresen vonzza a szívet. Ennek elkerülése érdekében próbáljon filozófiai gondolkodni. Az élet és a halál elkerülhetetlen és ciklikus jelenség. Senki sem tudja biztosan tudni, hogy mikor és mikor indul el egy másik világ.

Sok vita folyik arról, hogy meg kell-e mutatni a gyermekeknek a szeretett ember temetését és halálát. Egyrészt a szeretett nagymama elvesztése súlyos érzelmi trauma a gyermek felkészületlen pszichéjéhez. De másrészt ez az a megértés, hogy van egy olyan tény az életben - a halál, amelyben a nagyi "elrepül a mennybe".

Sok idős ember nyugodtan, pánik nélkül és aggodalom nélkül gyűjt hátizsákot sálakkal, szövetekkel és törülközőkkel, amelyeket saját temetésre terveztek a titkos sarokban. Nyugodtan megközelítik ezt, és figyelmeztetik a gyermekeket az elkészített készletre. Szellemileg megtanítják gyermekeiknek és unokáiknak, hogy előbb vagy utóbb az ember nem lesz, és ez teljesen normális. Ez az élet menete.

Nem kell attól tartania, hogy halál után nem fogja látni szeretteit. Ha hívő vagy, akkor egyértelműen tudnod kell, hogy a halál után elveszíti anyagi természetét. De továbbra is érzelmileg létezik, hogy lássa, hogyan élnek szeretteitek, sőt segítenek nekik és megóvják őket. Ha ateista vagy, hidd el a reinkarnációt, más világokat és az ekstrasensoros észlelést. Álomban közel lehetsz, ne aggódj miatta.

Fizikai fájdalom
Mindenki fél a fájdalomtól. Ez egy kellemetlen érzés, amelytől nem tudunk menekülni és elrejtőzni. Sok ember nem annyira fél a haláltól, mint a fájdalomtól.Nem tudják, mi történik egy emberrel a halál idején; talán szörnyű fájdalommal ír.

A tudósok szerint a legtöbb haláleset fájdalommentes. A klinikai halálos betegeket vizsgáló tanulmányok azt mondják nekünk, hogy egy ember nagyon jól érzi magát egy krízis másodperc alatt. A psziché védi a testet és a világ észlelését úgy lassítja le, mint egy befagyott film keretein. Amikor az élet halálos veszélyben van, az emberek azt mondják: "Minden élet repült a szemem előtt." Ez azt jelenti, hogy a psziché megvédi az embert a gyors, hirtelen és fájdalmas haláltól.

A tudósok más tanulmányai szerint a halál előtt hatalmas mennyiségű adrenalin szabadul fel az ember véráramába, ami a leválás és kellemes öröm érzetét kelti. Semmi esetre sem a súlyosan beteg emberek a halál előtt javulást tapasztalnak.

"Nem fáj a halál" - mondják a tudósok és az orvosok. Ezért nem kell félnie a haláltól - mi legyen, az nem kerülhető el. Mindazonáltal harcolnia kell az életért, hogy a vér és az önbecsülés utolsó cseppjéig tartson.

Hogyan lehet megszabadulni a halál félelmétől?

Próbáld megérteni, hogy mitől félsz pontosan, és mi mögött rejlik a halálos félelme. Talán fél attól, hogy belemerül a feledésbe? Sokan attól tartanak, hogy egyszerűen eltűnnek anélkül, hogy bármi hasznos és szükségeset elhagynának a világ számára. Nem így van. Ön már sok szükséges és fontos dolgot megtett az emberek számára, bár ezt gyakran nem tartják nyilvánvalónak.

Lehet, hogy foglalkozik a kreativitással, és munkáját csak száz év elteltével ismeri el. Talán a foglalkozása segít az embereknek. És ha gyermeke van - ez feltétlen érdeme ennek a világnak. Adtál életet egy másik embernek, mi lehet fontosabb?

A félelem saját érzéseink és érzelmeink túszaivá tesz minket. Félek a mozgástól, és nem engedi a legteljesebb életet. Ezért feltétlenül meg kell szabadulni tőle.

1. Tudja meg, hogy a halál elkerülhetetlen. Mindenki egyszer született és haldoklik. Nincs egyetlen ember, aki megtévesztette volna a halált. Ez egy elkerülhetetlen ciklus és kerék, amely évszázadok óta forog. Megértsék és fogadják el ezt. Előbb vagy utóbb mind meghalunk, miért pazaroljuk életünket az üres félelmekre és szorongásokra. A halál akkor válik el, amikor a sors megfogalmazza, és ez nem változtatható meg. Tehát ne szenteljük az életet a félelmeknek, hanem élvezze a ránk szánt idő minden percét!
2. Nézz körül, milyen szép ez az élet. Tudja meg, hogy nagyon szerencsés. Szinte mindent megálmodtál. Lehet, hogy boldogul házas vagy, és irigylésre méltó összeget keres. Lehet, hogy van a legokosabb gyermekeid vagy a lekötött szülők. Vagy te vagy a szépség és az elme ideálja. Tudja meg, hogy az élet szép élni, nem pedig a halálra gondolni. Lábakkal és karoddal végezhetsz bármit, amit akarsz, és bárhová mentél. Élvezze és ne gondoljon rosszra.
3. Ha neked nehéz, akkor a halálos gondolatok gyakran látogatnak meg, beszéljenek egy idős és bölcs emberrel, akiben bíznak. Lehet, hogy orvos megnyugtatja és meggyőzi arról, hogy az egészséggel minden rendben van. Senior mentor, tanár, nagyapa vagy csak alkalmi utazótárs. Előfordulhat, hogy egy kifejezés elegendő ahhoz, hogy éljen, és ne gondoljon a halálra. Ha a félelem megszállottá válik, keresse fel a pszichológust. Határozottan segít.
4. Ne aggódjon, halál után emlékeznek rád. Ne feledje, milyen sok jót tettél szeretteivel és idegeneivel. Mennyire volt hasznos. Hidd el, rokonaid nagyon szeretnek téged, ezért melegen fognak emlékezni rád, és csak a legjobbat és a legjobbat fogják mondani gyermekeiknek. Annak érdekében, hogy még sok évtizede meleg maradjon az emléke, csináljon valami hasznos és emlékezeteset. Például, ültessen egy fát a kertbe. Gyerekeid és unokáid emlékezni fognak arra, hogy te te tetted ezt. A fa növekedésével és növekedésével személyed emlékezete növekszik és erősödik.
5. Van remény. A haláltól való félelem a súlyos betegségben szenvedő embereknél a legnagyobb.Még ha a betegség lefolyása is nagyon kívánatos, ne veszítse el a reményt. Ez a harc és az élet egyik fő ösztönzője. Olvassa el a sok gyógyító történetet, nézd meg, hogy a gondolat ereje és az élet vágya kihúzza az embert a sírból. Adj magadnak egy installációt élőben, és ne vegye figyelembe más eredményeket. Éld magadnak és szeretteidnek, élj ellenségeid ellenére.

A halál olyasmi, amit nem tudunk megváltoztatni. Ha a halál elkerülhetetlen, nyugodt lélekkel és békével kell elfogadnia. Nos, amíg élünk, ne pazarolja idejét aggodalmakra és aggodalmakra. A haláltól való félelem vágyakozik az életed minden percének élésére és élvezetére!

Videó: hogyan lehet legyőzni a halál félelmét