Hogyan lehet megszabadulni az ember iránti kötődésről

Az egyik partner számára fájdalmas a ragaszkodás, míg a második kényelmesen érzi magát. A pszichológusok ezeket a kapcsolatokat szimbiózisnak nevezik - interperszonális kapcsolatnak, amelyben az emberek részesülnek a kölcsönösen előnyös előnyökből. Az egyik partner fájdalmas függését a másiktól parazitizmusnak is nevezhetjük. Ez a fajta kapcsolat gyakran megfigyelhető egy diszfunkcionális párban, amikor egy hölgy imádja társát, és csak melegségét fogadja el. Az egyedülállástól való félelem miatt a lány nem próbál távozni és elnyomottnak érzi magát.

Hogyan lehet megkülönböztetni a szeretet és a szeretet?

A gyakorlati ajánlások segítenek megérteni, hogy egy műholdhoz van kötve.

1. Egy férfitől függő (hozzátartozó) lány folyamatosan szeretne lenni a partnerével. Megkísérte őt rögeszmés gondolatok arról, hogy hol és kivel van.
2. Az excentrikus természetet „megjelenteti” egy ember. Csak a felfújt törzsével, a fehér fogakkal elmosódott mosollyal, az arcán tompító lenyűgözi őket, nem pedig a szellemi alkotóelemből. Ez a szempont jellemzi a szeretet, nem a szeretet.
3. Könnyű megkülönböztetni két érzetet, figyelembe véve az általános állapotot. Ha észreveszi, hogy először egy férfi iránt érdeklődik, és a következő pillanatban szinte elfelejti őt - ez a ragaszkodás.
4. A kapcsolatokban sok lány állandó szerelem és gyengéd hiányt tapasztal. Ha igazán szeret, az érzések szó szerint belülről felmelegednek. Az ilyen párok mindent legyőzhetnek.
5. Rövid megfigyelések segíthetnek annak megértésében, hogy ragaszkodsz egy emberhez. Ha feladja a hobbit, a munkát és a személyes növekedés egyéb szakaszát, az érzések nem a szerelem. Nem a saját „én” -hez, hanem az úriemberhez zuhant (csatolt).
6. A ragaszkodást az jellemzi, hogy hirtelen csökkent azoknak a száma, akikkel tegnap szoros kapcsolatot tartottak fenn. Gyakran egy lány nem tapasztalhat pozitív érzelmeket a barátokkal és kollégákkal folytatott kommunikáció során, mivel teljesen szenvedélyesen játszik a vőlegénye iránt.
7. Mint korábban említettük, a szerelem segít leküzdeni minden akadályt anélkül, hogy depresszió alakulna ki. A ragaszkodás viszont túlságosan negatív érzelmeket vált ki az elválasztás során. Sok lány hatalmas stresszt szenved, amikor a partner nincs 2-3 órán keresztül a közelében.
8. A szeretet és a szeretet megkülönböztetése segít a józan észben tartani a veszekedés viselkedését. Ha csak esküszni akar, és nem talál kompromisszumot, akkor a kapcsolat kudarcra van ítélve. Kiegyensúlyozott párban mindig építenek konstruktív párbeszédek.
9. Ha Ön és egy fiatalember nem ülnek hangulatos estéken egy üveg borral, és megvitatják a jövőbeli terveket, akkor feltételezhetjük, hogy nincs szerelem. Az erős kapcsolatok állandó beszélgetéseket és vágyakat, közös álmokat jelentenek.
10. A szimbiotikus kötődést a saját és még a legalapvetőbb igények teljes elégedetlensége jellemzi. Ebben az időben a vámpír partner igényei teljes mértékben megvalósulnak.

Fontos!Meg kell jegyezni, hogy a kapcsolat elején elkövetett a la "Szeretlek!" Cselekmények a szabályok. Ebben az esetben az emberek továbbra is megszokják egymást, így a kötődést nem tekintik fájdalmasnak, függőnek. A fő különbség az, hogy a szerető életében helyet talál a kommunikációhoz, míg a társult partner új kapcsolatokkal helyettesíti saját lényét.

Hogyan lehet megszabadulni az ember iránti kötődésről

A kötődés hátrányosan érinti az embert. Amikor egy lány erőszakos érzéseket tapasztal egy férfi iránt, elfelejti magát. Itt kezdődnek a személyes növekedés (szellemi és anyagi) problémái, apátia és bizonytalanság jelentkezik.

1. módszer. Találj egy hobbit

1. Hobbi - egy hatékony eszköz, amely lehetővé teszi, hogy rövid időn belül nyugalmat nyújtson. Menj a természetbe, ülj le és gondolkodj azon, amiről álmodtál már évek óta? Régóta akartam menni az edzőterembe, de nincs elég pénz? Helyezze el a megtakarításokat a következő ajándékra a partnerének, és sportoljon.
2. Több mint egy éve nem repült nyaralni? Találkozzon barátaival, menjen egy hétig Európába. Állítson be célokat, ne álljon meg itt. Kezdje el részt venni spanyol vagy angol nyelvtanfolyamokon, a felsorolt ​​nyelvek elfoglalják a vezető pozíciókat a beszéd és írás területén a világon.
3. Kiváló lehetőség a figyelme elvonására és a teljes magára koncentrálásra az aktív hobbi kiválasztása. Ez magában foglalja abszolút mindent: snowboard, síelés, korcsolyázás, kerékpározás, gokart, sziklamászás, úszás. Ha bátornak tartod magad, ugorj ejtőernyővel vagy kötéllel.
4. Éljen örömére, vigyázzon a saját jólétére, tanuljon befektetni a jövőbe. Iratkozzon fel népszerű tanfolyamokra, ezek lehetnek manikűr és pedikűr, vágás és varrás, fotózási tanfolyamok és fafaragás.
5. Ebben a szakaszban a fő feladat az, hogy gondolkodj magadon, és maximálisan töltsd be a napot. Ha nagyon belefáradsz, az emberrel kapcsolatos gondolatok a háttérbe fognak halványulni.
6. Gyakrabban gyűljön össze a barátaival, látogasson el a mozikba, a bowlingba, a víziparkba. Felfogja, hogy rendszeresen sétáljon, menjen ki a városba grillezésre és kirándulásokra.

2. módszer. Szerezz egy háziállat

1. Mint korábban említettük, a ragaszkodás érzését egyedülálló félelem határozza meg. Egy lány minden szeretetét, gyengédségét és törődését egy férfi felé irányítja, elfelejtve saját szükségleteit. Hogy elkerülje az események sajnálatos kimenetelét, szerezzen háziállatot.
2. A választás az egyéni preferenciáktól függ. A kutya időt, gondosságot és türelmet igényel. A macska egyedül otthon lehet, szeretetre és állandó gondozásra is szüksége van. A papagájokról vicces, beszédesek és szerények.
3. Az új társ megment egyedül a magánytól, főleg az elején, amit elérni kell. Fontos, hogy az érzéseket azoknak irányítsa, akiknek szüksége van rá. Ebben az esetben nem veszíti el magát, és nyugalmat nyer.

3. módszer. Utazzon tovább

1. Kérdezze meg a feletteseit vakációért. Töltsön nem egy fiatalemberrel, hanem barátaival vagy kollégáival. Csodálatos elszigeteltséggel is elutazhat külföldre.
2. Fontolja meg a tengerparti üdülőhelyeket, ha hosszú ideje nem fürdött a tengerben. A látnivalók és a kis utcák szerelmeseinek tanácsos városnéző túrákat vásárolni.
3. Nem kell befektetnie az összes pénzt a vakációra, csak válassza ki az égő jegyet az interneten, csomagolja be bőröndjét 3 órával az indulás előtt, és induljon az útra.
4. Sok lánynak nincs útlevele. Ebben az esetben menjen mini-turnéra országának városaiba. Látogasson el távoli rokonokra, látogasson el barátaira egy szomszédos városba.
5. Készítsen fényképezőgépet, készítsen sok képet, érkezéskor nyomtassa ki őket és díszítse a falakat. Ebben a szakaszban a fő feladat az új benyomások és inspirációk keresése.

4. módszer. Elemezze a gondolatokat

1. Vegyen részt a meditációban. Forró fürdőbe vegye a gyógynövényeket, kapcsolja be a puha zenét, csukja be a szemét és pihenjen. Gondoljon kifejezetten arra, hogy mit szeretne szerezni egy partnerétől? Sok ember nem tudja értelmezni saját gondolatait, amit komoly mulasztásnak tekintünk.
2. Ha összhangban állsz az elmével, a válasz nem sokáig várható. Egy férfihoz kötött lány kitölti a lelki ürességet jelenlegi kapcsolatával. Bármilyen eszközt keres a függőséghez, önként küldi el a bilincseket.
3. Az ember iránti ilyen hozzáállás nem jellemzi a szerelmet. Próbálja meg kitölteni a kitöltéseket a fentiekben ismertetett egyéb módszerekkel. Harcolj az apátia ellen, ne kövesse a bizonytalanság és az unalom utat.
4. Sok lány el akarja válni egy férfival, de ezt nem tudja megtenni.Ilyen esetekben a függőség képzett szakember beavatkozását igényli.

5. módszer. Vigyázz magadra

1. Ideje megtenni a saját megjelenését. Menj a tükörbe, értékeld az alakot, a frizurát, a sminkot, a mosolyt és a testtartást. Minden megfelel neked? Lehet, hogy a megfelelő haj- és körömápolás hiánya nem a kedvedre tetszik? Vagy nem tetszik a bőr állapota, extra redők a deréknál? Ideje kijavítani a helyzetet!
2. Iratkozzon fel egy tornateremre vagy egy sportiskolára. Vegyünk érdekes szakaszokat (ismét hobbiként). Eredményes területek a latin-amerikai táncok, légzőgyakorlatok, nyújtás, harcművészetek, medence, jóga.
3. Vizsgálja meg a szekrényét. Küldje el a kukába vagy adjon barátainak azokat a dolgokat, amelyek nem ülnek jól. Megszabaduljon a régi cipőktől, táskáktól és kozmetikumoktól. Vedd fel egy gyönyörű ruhát, szexi fehérneműt, magas sarkú cipőt. Az ilyen apró vásárlások ösztönözni fognak és nőkké válnak.
4. Vigyázzon a használt parfümre. Nem szabad visszataszító és durva. Adjon előnyben a könnyű, alig érzékelhető aromákat. Tisztítsa meg a haját, festesse a haját, változtassa meg a képet.
5. Fontos megérteni, hogy a megjelenésbe történő befektetés emlékezteti Önt a régi időkre, amikor csak egyedül éltek. Mindig érdemes egy kicsit egoizmussal élni, hogy ne sértsük meg a saját érdekeiket. Töltsön időt hasznosan, minden hónapban gondoskodjon a vásárlásról.

Elég nehéz megszabadulni az ember iránti kötődésről, ha azt számos pszichológiai szempontból okozzák. Először elemezze saját gondolatait, tanuljon búcsút mondani az embereknek. Fektessen be szellemi alkotóelembe, figyelje meg megjelenését. Pénzügyi fejlesztés, háziállat beszerzése, több utazás.

Videó: hogyan lehet legyőzni egy másik ember iránti kötődését