Hogyan lehet megszabadulni a rosaceától az arcon: hasznos tippek

A kuperózis égő érzés, bőrpír, fokozott érzékenység és tágult kapillárisok. A pók vénái gyakran megjelennek az arcon és az állon, valamint az orr szárnyán. A betegség súlyosbodása alkoholt, napot, nikotint, túl hideg és meleg vizet okoz. A kuperózis genetikai hajlam, helytelen életmód, szauna és fürdés visszaélése miatt alakul ki. A bőrápolás, az étrend és a sport segít kiküszöbölni a tüneteket.

Táplálás az érrendszerből

A csillagok és a bőrpír gyakrabban fordul elő a vékony, tiszta bőrű tulajdonosoknál. Az ilyen betegek, valamint a gyenge hajszálerekkel és nyomásproblémákkal küzdő személyek számára ajánlott speciális diéta betartása.

A rosacea tüneteit súlyosbítja a vörös hús: marha-, sertés-, bárány- és borjúhús. Eszik pulyka és csirke, de hetente legfeljebb 400 g. Az összetevőt hal és tenger gyümölcsei helyettesítik. A garnélarák, a szürke tőkehal, a lazac és a kagyló a B csoport aminosavait és vitaminoit tartalmazzák. Az alkotóelemek erősítik az erek falát, lassítva a "csillagok" megjelenését. A tenger gyümölcseit kombinálják a halolajjal. Étrend-kiegészítő - az omega-3 forrása. Az aminosav hasznos a bőrre és a kapillárisokra, normalizálja az anyagcserét és a nyomást.

A betegséget súlyosbítja a kényelmi ételekkel és a füstölt húsokkal való visszaélés. A tartósítószerek gyengítik az erek falát. A kolbászban és a fagyasztott gombócban található só visszatartja a folyadékot a testben, és nyomásnövekedéshez vezet.

A kolbászt és a pasztákat bab, borsó és szója, kemény sajt és túró, valamint csirke- és fürjtojás ételek helyettesítik. A test fehérjéket kap hüvelyesekből és tejtermékekből. Az alkotóelem részt vesz a kollagén előállításában, ami növeli a kapillárisok és a bőr tónusát.

A rosacea fokozása vajhoz és tejfölhöz vezet. Az élelmiszerek a rossz koleszterin forrásai, ami plakkok kialakulásához és az arcán érrendszer megjelenéséhez vezet. Az állati eredetű zsírokat növényi zsírok helyettesítik. Tejszín helyett olajbogyó, kukorica, lenmag és napraforgóolajat használnak. Csak a finomítatlan hidegen sajtolt változat, amelyben sok az omega-3, megteszi.

A rosacea-val nem használhatja vissza az édes embert. A sütemények és az édességek gyors szénhidrátok, amelyek drámai módon növelik a cukorszintet és a nyomást. A sütemények súlygyarapodáshoz vezetnek. A zsírok az arcon lerakódnak, csökkentve a vérkeringést és a kapillárisok tónusát. Van egy érrendszer és bőrpír, a rosacea tünetei fokozódnak. A diabéteszre való hajlam és az orr arcán és szárnyán lévő csillagok miatt az édes gyümölcsök is ki vannak zárva a menüből: narancs, mangó, ananász és papaya, valamint piros szilva. A tiltott ételeket alma, citrom, káposzta, ribizli, brokkoli és paprika helyettesíti. A zöldségekben és bogyókban gazdag aszkorbinsav található. A C-vitamin helyreállítja a kapillárisok tónusát, eltávolítja az érrendszert és csökkenti a bőr érzékenységét.

A rosacea esetében a káliumot és a rutinot tartalmazó élelmiszerek hasznosak:

• banán;
• spenót;
• hajdina;
• saláta;
• sárgarépa;
• spárga;
• petrezselyem gyökerei és levelei.

A nyomelemek és a vitaminok normalizálják a vérkeringést és a nyomást, tonizálják a kapillárisokat és a nagy ereket.

Rosacea, csokoládé, kávé és erős tea nem lehet. A koffeinben gazdag desszertek és italok serkenti az arc véráramát és az érrendszer kialakulását. A kávét zöld tea és csipkebogyó húsleves helyettesíti, amelyben sok aszkorbinsav található.

A betegség elmúlik, ha a táplálékból eltűnnek a szójaszósz, mazsola, asztali és almaecet, valamint a paradicsom és a hagyma ételei. Ha a rosaceát nem lehet enni, homár, fehér és fekete kenyér, tészta és alkohol nem szabad enni.

Édességek és kolbászok helyett napi egy marék diót kell enni, legalább 1,5 liter desztillált vizet és 500 ml kefirot vagy joghurtot inni édesítőszerek és tartósítószerek nélkül. A kiegyensúlyozott étrend kiegészíthető kivonatokkal és kivonatokkal a következőkből:

• gesztenye;
• mimóza;
• áfonya;
• árnika;
• szőlőmag;
• Echinacea;
• mirtusz.

A kapillárisok erősítik a biológiai adalékokat a rutin, a szilícium és a kollagén segítségével.

Maszkok rosaceából

A vékony és tiszta bőrt, amely hajlamos a bőrpírra és a "csillagokra", meg kell védeni a fagytól és a közvetlen ultraibolya sugárzástól. Télen és nyáron használjon kamilla-, körömvirág- vagy aloékivonattal ellátott terápiás krémeket, vásároljon speciális géleket és habokat a rosaceából. A kozmetikumok legjobban gyógyszertárakban vásárolhatók meg.

A betegség megállításához segít az alap és a por. A dekoratív kozmetikumok nem csak elfedik a hibákat, hanem megóvják az arcot a közvetlen ultraibolya sugárzástól is. A rosacea esetében cserjések használhatók, de csak puha cserjések esetén, de hetente legfeljebb négyszer. A kemény részecskék károsítják a bőrt, és visszaélés esetén növelik az irritációt.

Este hasznos a barack vagy kókuszdió olaj dörzsölése az arcán krém helyett. A kozmetikai termék aktiválja a kollagénszálak előállítását, megnyugtatja és helyreállítja a bőrt. Alapvető összetevők adhatók az olajhoz:

• Japán menta;
• citromfű;
• kakukkfű;
• rozmaring.

Az összetevők eltávolítják a vörösséget és csökkentik a „csillagokat”. A szőlő- és sárgabarackmag-olajat házi készítésű rosacea maszkokkal egészítik ki, hogy a bőr tiszta és szép legyen.

Olaj és bogyók
Télen az epidermiszt talkumpor vagy kukoricakeményítő felhasználásával helyreállítják. Használhatja a burgonyát. Öntsön egy tálba 40-50 g száraz komponenst, adjon hozzá 1 teáskanálot. lanolin és 30 ml bármilyen növényi olaj. A homoktövis, a lenmag, a kukorica és a kókuszdió visszaállító tulajdonságokkal rendelkezik, de a napraforgó is megfelelő. A masszát megkeverjük, és mosás után felvisszük az arcra. A maszk rosaceából való visszamaradt részét meleg, nem forró vízzel kell eltávolítani. A bőrt kamilla főzetében átitatott pamut tamponokkal törölje le.

Az érrendszer hálóját friss bogyós gyümölcsökkel távolítják el:

• málna;
• homoktövis;
• áfonya;
• eper.

Az érett gyümölcsöket villával vagy turmixgéppel gyúrják. A bogyósorbe talkumot vagy burgonyakeményítőt adnak. Készül egy vastag paszta, amelyet vastag rétegben felviszünk a megtisztított arcokra, orrszárnyakra és állára. A kiszáradt maszkot eltávolítják, a maradványokat vattacsomóval és kamillalevesével távolítják el. A bőrt az eljárás után növényi és illóolajok keverékével kenjük. A termék megnyugtatja, hidratálja és helyreállítja, semlegesíti a gyümölcssavakat.

Gyógyító növények és paradicsom
A kuperózist gyógynövények keverékével kezelik:

• cickafark;
• kamilla;
• gesztenyevirág;
• zsurló;
• körömvirág.

A gyógyító növényeket egyenlő részekben összekeverjük egy tálba, forró vizet adunk hozzá, hogy az összetevők lágyuljanak és megduzzadjanak. A maszkot burgonyakeményítővel ízesítik, hogy vastagabb és egyenletesebb legyen. A meleg kompozíciót vastag rétegben alkalmazzák a megpirult területeken 20-30 percig. Készíthet maszkot gézből: vágja le a szem és az orr lyukaival ellátott fedelet. Az elkészített arcot ronggyal borítják, és a tetejére egy gyógynövény-szuszpenziót és keményítőt szétoszlatnak.

Néhány hét alatt a rosacea tüneteinek kiküszöbölésére a zöld paradicsom segít. Finoman aprítsa össze a zöldségeket, vagy aprítsa meg őket turmixgéppel. A tésztát gézbe vagy pamutba csomagolják. Zöld paradicsommal való tamponokat csak a kiálló kapillárisokra alkalmazzák. A szerszámot égés vagy megcsípés megjelenése után távolítják el. A bőrt meleg vízzel vagy nyugtató kamilla főzéssel mossuk le. A személy több órán át pihen, majd a eljárást paradicsommal megismételjük. Naponta 3–6–6 krémet készítünk. A zöld paradicsommal történő kezelés addig tart, amíg a kapillárisok eltűnnek.

Az edények és a bőr erősítik a sötét szőlőt. A felére vágott bogyókat alkalmazzák a problémás területeken. A csontokat úgy veszik ki, hogy ne sértsék meg a bőrt.A gyümölcsök 20-30 percig tartanak. A szőlőt rögzítheti szalaggal, vagy kötszerekkel rögzítheti.

Banán, élesztő és vitamin-turmix
Az aloe pép segít a rosaceában. Egy nagy levél mossuk és őröljük, géz segítségével a tortát elválasztjuk a levétől. Mérjünk 20 ml aloét és keverjük össze 60 g száraz élesztővel. Ha a maszk túl vastag, forralt vízzel krémes állagig hígítjuk. Az eszközt hetente háromszor használják. Aloe maszk után a bőrt egy zsíros krémmel hidratálják.

A vékony és érzékeny bőrű embereknek ajánlott tápláló banánkészítményeket használni. A gyümölcs keményítőt tartalmaz, amely enyhíti a gyulladást, és vitaminokat, amelyek serkentik a kollagéntermelést. A répát keverővel aprítják, 20 ml olívaolajat és 30 g hársmézet adnak a masszához.

A bőr és a hajszálerek rugalmassága helyreállítja az uborkalevet. Külön tartályokban verte be 35 g tejfölt és tojásfehérjét. A termékeket finoman kombinálják, 1 teáskanállal fűszerezték. uborka ital. Egy vastag gélt impregnáltak egy gézszalvétával, a szem és az orr számára résekkel. A maszkot 20-25 percig tartjuk. A maradékokat száraz vattacsomóval távolítják el. A készítményt lefekvés előtt használják, az eljárás után reggelig nem mossák meg magukat.

Azokat a területeket, ahol az edények kinyúltak, muszlim illóolajjal kenhetjük. Az alkotóelemet pattintási mozdulatokkal alkalmazzuk. A maradékokat egy vattacsomóval távolítják el, dörzsöljék a rosaceából a krémet a bőrbe.

Kefirból egy vitaminmaszk, amely erősíti a bőrt és a hajszálereket. Mérjen ki 90 ml erjesztett italt, keverje össze 5 csepp ribizli illóolajjal. A négyszer hajtogatott gézszegmenst szobahőmérsékletre melegített szerszámmal impregnálják. Hagyja az arcon 15-20 percig. Az eljárás után hideg, de nem jeges vízzel kell mosni az arcát, és a rosaceából tápláló krémet kell felvinni a bőrre.

Burgonya és tőkehal
A kozmetikai hibákat a burgonya eltávolítja. Több hámozott gumót átvezetnek egy darálón, a tömeget keverik búza- vagy rozsliszttel. Készül egy sütemény, amelyet fél órán keresztül felviszünk az arcra. A burgonyakeményítő összehúzza a pórusokat, meghúzza az epidermiszt, tonizálja a kapillárisokat. Az eszköznek köszönhetően helyreáll a vérkeringés, és a "csillagok" kevésbé észrevehetővé válnak.

A rágást és az égetést gumival kezeljük. Keverjen össze 20 g fűport és 1 teáskanálot. lanolin vagy általában vazelin. A maszkot 30 ml növényi olajjal és 1 evőkanállal ízesítik. l. keményítő. Az arcra szolgáló talk nem illeszkedik, túlságosan kiszárítja a bőrt. Az összetevőket keverővel keverjük, amíg sima nem lesz. A termék mosás és súrolás után egyenletesen eloszlik az arcon. A testbőr maszkját kamillalevesrel lemossák, 38–40 fokra melegítik.

Tonik és testápoló

A gyömbérkompresszek alkalmazhatók az arc vörösített területein. 15 g zúzott gyökér és 1 liter folyékony alapanyag keverhető össze. A húslevest 90 ° C-ra hevítik, de nem forralják fel. Pároljuk 5 percig, lehűtsük. Egy szűrt italban nedvesítsen meg egy pamutszövet vagy gézt, és készítsen egy darab vattát. Húzzon egy kompressziót az érintett területeken 20 percig.

A rosaceával az arcot kamilla tonikkal töröljük le: 60 g növényen 1 g forrásban lévő víz. A gyógyteát néhány órán keresztül ragasztják, majd leszűrjük és 3-4 tabletta Ascorutin oldatban oldjuk. Kiderült, hogy gyulladásgátló kozmetikumok, aszkorbinsavval dúsítva. A kamilla tonik visszaadja az erek rugalmasságát, és a „csillagok” kevésbé észrevehetővé válnak.

Ha nincs pénz egy speciális rosacea-krémre, akkor vásároljon szokásos kozmetikai terméket kamillakivonattal vagy E-vitaminnal, és adjon hozzá egy 1-2 tabletta Ascorutin port.

A zabliszt süteményeket felviszik a gyulladt területeken. A zabkását egyenlő arányban keverik össze a kamillavirággal, és kávédarálóban összetörik. Egy kevés növényi olajat adunk a porhoz, hogy elasztikus tésztát kapjunk. A tortákat az arcon rögzítik egy szalaggal vagy kötszerrel, 40-50 percig hagyják.A krémek hidratálják a bőrt, telítik vitaminnal és aminosavakkal, helyreállítják az ér rugalmasságát.

Az almaecettel való kompresszió megmenti a "csillagokat" és az irritációt. 4 evőkanál fűtött gőzfürdőben. l. élelmiszer-adalékanyagok 50 ° C-ig, adjunk hozzá 35 ml mézet és 1 evőkanálot. l. zabliszt. A géz- vagy pamutmintákat édeskoronggal impregnálják, és 30–40 percre hagyják a problémás területeken. A méz és az ecet maradékait kamilla vagy körömvirág főzetével távolítják el.

A kozmetikai hibák ujjheggyel masszírozhatók. Az eljárás során dörzsölje növényi olaj és vazelin keverékét. Egy ilyen házi krém helyreállítja a vérkeringést, normalizálja a bőr állapotát és csökkenti a hidegérzékenységet.

A rosacea súlyosbodásának időszakában nem készíthet kontrasztos testápolót, megtörölheti arcát jégkockákkal, mossa le magát jeges vízzel, és sokáig hideg lehet.

Hasznos tippek

1. A kozmetikai hibák hormonális rendellenességek miatt jelentkeznek. A világos és vékony bőrű tulajdonosoknak tilos orális fogamzásgátlók szedése nőgyógyász kinevezése nélkül. Nem szabad visszaélni a kortikoszteroidokkal és más gyógyszerekkel, amelyek megzavarják a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy vagy a mellékvesék működését.
2. Vezet a rosacea nikotin megjelenéséhez. Az anyag eldugul és gyengíti az ereket és a kis kapillárisokat, nyomásproblémákat okoz és negatívan befolyásolja a bőr állapotát. A kozmetikai hibától való megszabaduláshoz el kell hagynia a cigarettát és az alkoholtartalmú italokat.
3. A vérkeringést testmozgással normalizálják. A futás, az úszás és a reggeli gyakorlatok erősítik a szív és az ér érfalát, telítetik a testet oxigénnel. Javul a bőr állapota, nyomásproblémák és a „csillagok” eltűnnek.
4. A kuperózis olyan embereknél jelentkezik, akik állandó idegesek és aggódnak. A stressz és a depresszió miatti nyomás folyamatosan növekszik, és a kapillárisok nem tudnak ellenállni, falaik kevésbé rugalmasak. A betegeknek azt tanácsolják, hogy rendszeresen meditáljanak vagy jógázzanak, rajzoljanak és friss levegőn járjanak.
5. A kuperózis jó ok a máj ellenőrzésére. Az érrendszer és a „csillagok” megjelennek az arcon hepatitis, cirrhosis és hepatosis miatt.
6. A gesztenyebarna erek és foltok a szépségszalonokban tisztíthatók. A kozmetikai hibákat lézerrel, ózonnal és kémiai peelingtel kezelik.
7. A rosacea esetében nem maradhat sokáig a nap, és napozhat szoláriumban. Tilos a fürdőházban és a szaunában látogatni, inhalálni és az arcot gőzölni.
8. Ne vásároljon olyan kozmetikumokat, amelyek alkoholt, mentolt, eukaliptuszt vagy mentet tartalmaznak. A szegfűszeg és az aceton ellenjavallt.

A kuperózist átfogóan kell kezelni. A mosáshoz megfelelő krémet és gélt népi maszkokkal és testápolókkal kombinálják, étrenddel és testmozgással egészítik ki. A dohányzás és az alkohol megtagadása, a stressz következményeinek megtanulása. A kombinált megközelítésnek köszönhetően az arcbőr megtisztul, és az érrendszer eltűnik.

Videó: rosacea az arcon - hogyan kell ápolni a bőrt