Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a cigaretta szagától a szájból

Sok dohányzó nem gondol arra, hogy mennyi fizikai és esztétikai kényelmetlenséget okoznak másoknak. És ennek oka nem csak a felhőket körülvevő füst jelenléte és mennyisége. Néhányat bosszant nem annyira az ember dohányzási folyamata, hanem a cigaretta kellemetlen szaga a dohányzó szájából. És ez utóbbi megszokja a mustáros aromát, és nem veszi észre, hogy légzése arra készteti az embereket, hogy fél méter, vagy annál nagyobb távolságot tartsanak.

Hogyan lehet megszabadulni a cigaretta szagától a szájból

Miért rosszul a dohányosok?

A cigaretták szagállósága elképesztő, és a következő élettani folyamatok következménye:

  1. A dohányzás a szájüreg, az íny, a fogak betegségét és az emésztőrendszer megsértését váltja ki, amely szaglást okoz.
  2. A dohányzás során a füst a szájban lerakódik a fogakra, a nyelvre és a nyálkahártyára, amelyek csapdába ejtik a cigarettakátrányt, a dohányt és a nikotint. Ennek eredményeként semmi sem képes gyorsan eltávolítani a káros részecskéket.
  3. Minden ember szájszárazsága kellemetlen szagot okoz, ezért hidratálásra van szükség, még a fertőtlenítés szempontjából is. A dohányzó gyorsabban szárad, de az ivóvíz nem oldja meg a problémát.
  4. Az állandó dohányzás megváltoztatja a nyál és a savasság összetételét, megzavarva funkcionális képességeit. A tapasztalt dohány szerelmeseinek zavaros sárgás árnyalatú és sajátos szaga van, amely hozzájárul a dysbiosis kialakulásához.

Hogyan lehet kiküszöbölni a cigaretta szagát a szájban?

Az elsődleges tanács, amelyet a rossz szokásoktól mentes emberek adnak, és azt javasolja, hogy az orvostudomány az, hogy felejtsen el a dohányzást örökre. Valójában egy egyszerű eszköz, hatékony és sok befektetés nélkül. Csak nem mindenkinek sikerül használni. A nemdohányzók nem értik meg, és a dohányosok együttérznek. És a szájból származó szaga sokáig nem tűnik el a dohányosnál.

Az elemi higiéniai termékek részben megoldják a problémát: nemcsak a fogakat és a nyelvet kell megmosni, hanem az arcok belsejét is. Ezt az eljárást naponta kétszer kell elvégezni, az egyes területeket fogkefével óvatosan kezelve. A fogselyem előzetes használata megkönnyíti a feladatot, és fokozza a fogkrém hatását. A nyelvből származó plakkot jobban le lehet kaparni, ez segít megszabadulni a baktériumoktól. A gyógyszertár speciális lehúzókat értékesít ezekre a célokra, de korlátozhat magának egy normál kanállal.

Speciális öblítőszerek (lehetőleg menta) vagy friss levegő spray-k segítik egy ideig a szag elpusztításában. A termék vásárlásakor olvassa el az utasításokat, tekintettel arra, hogy az alkoholkomponensek ínyirritációt okoznak. A timol jelenléte nem csak frissíti, hanem gyulladásgátló, fertőtlenítő hatással is bír, megsemmisíti a vírusokat és a mikrobákat.

Az öbölből származó dohány vagy a mentalevél segít ideiglenesen elpusztítani a dohány illatát. Készíthet főzést egy menta főtt több mentalevélből, hogy öblítse. Kávébab rágás vagy egy csésze kávé fogyasztása révén a kellemetlen légzést kellemes aromává változtathatja.

Ne felejtsük el a szájüreg hidratálását, de előnyben részesítsünk az ásványi vagy a tiszta vizet, a szorosan főzött zöld és a fekete teát. Kizárja az édes szénsavas italokat, mivel ezek csak a baktériumok növekedését provokálják.

Hogyan lehet eltávolítani a cigaretta szagát a szájból

A friss zöldségek és gyümölcsök pozitívan befolyásolják a nyálkahártyát, ideiglenesen semlegesítik a cigaretta szagát, és ezzel egyidejűleg fertőtlenítik a szájüreget:

  • petrezselyem és kapor;
  • alma;
  • narancs vagy néhány csepp narancsolaj;
  • bármilyen fa tű;
  • napraforgómag;
  • köménymag, gyömbér, szerecsendió és egyéb fűszerek.

Mindig legyen erős frissítő ízű rágógumival (mentol, borsmenta) vagy dohányzásellenes lehetőséggel. Rágáskor a nyál felszabadul a szárazság megakadályozása érdekében, és a nikotin szaga a baktériumokkal együtt lemosódik. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljon a nikotin szagától a szájból.

A gyógyszertári lánc olyan hatékony gyógyszereket árusít, amelyek körülbelül egy órán keresztül meggátolják a cigaretta légzését - például az eredmény azonnal megjelenik az Antipolicy cukorka bevétele után. Ezek, akár a rágógumik, zseb mentőké válhatnak.

Néhány dohányos eltömíti a cigaretta illatát hagymával és fokhagymával. Valójában ezeknek a termékeknek a sajátos tulajdonságai felülmúlják még a cigaretta ízeit is. De a problémát a jelenlévők nem így oldják meg. Nem ismert, melynél jobb a légzés.

És jó lenne felkeresni a fogorvost a dohányhatások professzionális tisztításához. A szakember azonosítja és megoldja a fogak dohányzás eredményeként fennálló problémáit; ők is lehetnek a kellemetlen szag egyik forrása.

Egyszerű szabályok a dohányosok számára

Vegye fel könnyű ízű cigarettákat (a mentol kivételével), vagy csökkentse azok napi mennyiségét. Ez javítja a jólétet és kellemesen befolyásolja a nem dohányzókkal folytatott kommunikációt, de nem oldja meg a problémát és annak következményeit. A mentol jelenléte súlyosbítja a cigarettában található elemek toxicitását. A könnyű dohány ártalmasabb, mint a fekete, mivel gyártásában tartósítószereket és színezékeket használ. Ezért a sötét fajtákat kell előnyben részesíteni.

A cigaretta lélegzetét néha könnyebben lehet eltávolítani, mint ugyanazt a szagot a ruhák, a haj, a kéz, a füstölt helyiség vagy az autó belseje. Ezért a problémát komplexen kell megoldani, az Ön számára leghatékonyabb utat választva. És ha lehetséges, akkor azonnal csinálja ezt egy füstölt cigaretta után, amíg a dohányfüst ki nem áztatta téged és más jelenlévőket. Egy ilyen egyszerű óvintézkedés enyhén tompítja a szájüreg szagának élességét.

És ha megpróbálja korlátozni a szünetek számát, akkor a légzés könnyebbé és jobbá válik. Vegyünk néhány egyszerű szabályt:

  • tervezze meg napi bevitelét, vegyen be egy bizonyos mennyiségű cigarettát;
  • tartózkodjon a dohányzástól társadalmi események előestéjén;
  • világítás még egyszer, gondoljon a családi költségvetés.

A rossz levegő állandó figyelme számos különféle betegséget megelőzhet, ideértve a fogak és az íny betegségeit is.

Videó: hogyan lehet eltávolítani a cigaretta szagát a szájból

Javasoljuk, hogy olvassa el


Hagyj hozzászólást

a send

avatar
wpDiscuz

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

féreg

szépség

javítások