Hogyan lehet gyorsan megszabadulni az arcduzzadástól

Sok lány szembesül a túlzott duzzanat problémájával, később nem tudva, mit tegyen. A divatos kozmetikumok alapvető gondozásra irányulnak, például hidratálják, táplálják és hámlanak. Általános szabály, hogy nincs olyan termék, amely eltávolítja a folyadékot a bőrről. Ezért sok háziasszony inkább a hagyományos kozmetikát használja és tartja be a hatékony ajánlásokat.

Hogyan lehet megszabadulni az arcduzzadástól

Az arc duzzanatának okai

  • általános testfáradtság;
  • rossz alvás, álmatlanság;
  • a B-vitamin hiánya;
  • allergiás reakció;
  • genetika;
  • gyakori étkezési expozíció;
  • liszt, zsíros, sós ételek visszaélése;
  • snack kevesebb, mint 4 órával lefekvés előtt;
  • vese, máj, endokrin rendszer megsértése;
  • rossz vérkeringés;
  • szívbetegség.

Gyakorlati tippek

  1. Ismert, hogy a só visszatartja a folyadékot a bőrben, és az arc és a test túlzott duzzanatát okozza. A duzzanás csökkentése érdekében 4 órával lefekvés előtt hajtson végre sós ételeket (még salátákat is). Javasoljuk, hogy csökkentse az ivott víz mennyiségét este. Cserélje ki a teát és a levet kefirra, alacsony zsírtartalmú erjesztett sütött tejre vagy tejre.
  2. A partik és éjszakai klubok rajonghatatlan szerelmeseinek a szórakozás után reggel teljes ödéma listát kapnak. Ez különösen igaz az alkoholfogyasztókra (erősségétől függetlenül). Ne igyál sört, konyakot, vodkát és whiskyt, előnyben részesítsen egy pohár vörös vagy fehér száraz bort. A fentieken túl az ilyen típusú intézményekben is túlságosan villogó fény duzzanatot vált ki.
  3. Kiváló lehetőség az arcödéma kiküszöbölésére a kontrasztmosó használata. Naponta háromszor öntsünk meleg vizet a bőrre, majd jeges vizet. Ugyanakkor óvatosan vigyázzon az arcra és a nyakra a vérkeringés felgyorsítása érdekében. Fejezze be az „öregedésgátló” eljárásokat a fekete vagy zöld tea alapú jégkocka törlésével.
  4. Sok lány inkább diuretikumokat inni, anélkül, hogy előzetesen orvoshoz fordulna. Ilyen helyzetekben a gyógyszerek gyakran görcsöket, fáradtságot, fokozott vérnyomást, szívizom-ritmuszavarokat okoznak. Figyelje saját egészségét, különös tekintettel a WC-k látogatásának gyakoriságára. A bélmozgások számának megközelítőleg azonosnak kell lennie az előző nap részeg folyadékkal. Ellenkező esetben a vese rosszul működik, ajánlott vizsgálatot végezni.
  5. Kezdje a napot arcmasszázzsal, az eljárás tökéletesen kiküszöböli az ödémát. Vigyen fel egy kevés krémet az ujjhegyekre, csapmozdulatokkal simítsa az epidermiszt az orrától a templomig. Akkor menj az arcra, állra, homlokra. Vigyázzon a szem alatti zsákokra, ezen a területen a bőr gyakran duzzad meg, mivel nagy a folyadékfelhalmozódás. Az eljárás teljes időtartama 15 perc, majd mossa meg magát jeges vízzel.
  6. Próbáljon egész nap nem járni sminktel az arcán. Ez a fajta termék magában foglalja a port, az elpirulást, az alapot, a különféle javítókat és rejtegetőket a bőr tónusának kiegyenlítésére. Az ilyen termékek eltömítik a pórusokat, és megakadályozzák a toxinok és folyadékok kijutását. Innentől vannak ödéma, amelyet sokkal nehezebb megszüntetni. Legalább 3 órával lefekvés előtt távolítsa el a sminkkészletet speciális krémekkel, mosókefe-kkel vagy tonikokkal.
  7. Kiváló diuretikumként sok lány gyógynövényes infúziót használ a medve, a vörösáfonya és a viburnum alapján. A gyógynövényeket száraz formában értékesítik, elegendő 30 gr főzni. termék 160 ml-ben. forrásban lévő vízben, és hagyja főzni kb. 3 órán át.Vegyünk 25 ml gyógyszert. Naponta háromszor étkezés előtt.
  8. A friss zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények vízhajtó hatást fejtenek ki. A leghatékonyabbak a dinnye, görögdinnye, alma, körte, uborka, káposzta és sárgarépa. A felsorolt ​​termékek alapján frissen sajtolt gyümölcsleveket készíthet, vagy tisztán használhatja őket. Lefekvés előtt inni egy pohár joghurtot vagy erjesztett sült tejet apróra vágott kapor / petrezselyem hozzáadásával.
  9. Nem titok, hogy az aktív testmozgás felgyorsítja az anyagcserét és eltávolítja a felesleges folyadékot a testből. Vegye figyelembe a szokást, hogy reggel gyakorolja, jelentkezzen be edzőterembe vagy medencébe. Fontolja meg a bokszszakmát, a tánciskolát, a jógát, a nyújtást, nyújtást és más érdekes irányokat. Futtassa át a parkot vagy kirándulást gyorsított módban.
  10. Ha a túlzott duzzanat problémája nem tűnik el, és nincs egészségügyi probléma, figyeljen a táplálkozásra. Hetente többször rendezzen "kirakodást". A nap folyamán csak tejtermékeket, friss gyümölcsöket és zöldségeket, tiszta vizet és frissen facsart gyümölcsleveket használjon. Enni csirke vagy marhahúslevest, élvezheti a teát mézzel.
  11. A sült, füstölt, zsíros ételeket ne hajtsa végre, és főzzen ételt dupla kazánnal vagy sütővel. Távolítsa el a házi savanyúságot és az ilyen jellegű egyéb finomságokat az étrendből. A konzervek, a kolbászok és a gyorséttermek elutasítása. Próbáljon korlátozott mennyiségben cékla, orosz sajt, gombák, bab és paradicsom fogyasztását.

Gyógyszerek ödéma esetén

Az ödéma elleni küzdelemben nélkülözhetetlenek a diuretikum hatású gyógyszerek.

Gyógyszerek ödéma esetén

  1. Először a szakemberrel konzultálva javasoljuk a duzzanat valódi okainak azonosítását. Egy ilyen lépés segít kiküszöbölni azokat a mellékhatásokat, amelyek a drogok rendszeres használata miatt jelentkezhetnek. Ha duzzanat jelentkezik a belső szervek nem megfelelő tevékenysége miatt, akkor a gyógyszerek szedése indokolt.
  2. Azokban az esetekben, amikor a nem megfelelő életmód, álmatlanság, függőségek és táplálkozás miatt a folyadék felhalmozódik a bőrben, elegendő az okok kizárása. Ilyen esetekben a tabletták és a szérumok nem lesznek hatékonyak, el kell távolítani a probléma "gyökerét".
  3. Ha elhanyagolja a tanácsokat, és nem ad fel feladást a gyorsételből, függőségek, a tabletták szedése csak egy ideig szünteti meg a puffadást. A túra befejezése után a folyadék újra felhalmozódni kezd, de nagyobb mértékben. Általános szabály, hogy a jövőben végzett teljes vizsgálat után az orvos szintetikus kábítószereket ír fel. Ezek hátrányosan befolyásolják az összes belső szerv aktivitását.
  4. Mint a gyakorlat azt mutatja, az allergia az arcödéma leggyakoribb oka. Rengeteg eszköz segít a probléma kezelésében. A leggyakoribb gyógyszer a Suprastin, a Tavegil pedig ennek megfelelője.
  5. A furoszemid kiváló vizelethajtónak tekinthető, azonban ennek használatakor óvatosnak kell lennie. A helytelenül megtervezett tanfolyam megfosztja a testet a hasznos makro- és mikroelemektől, kiváltva a kiszáradást. Innentől megjelenik apátia, hányás, gyomor-bélrendszeri betegségek.
  6. Az ödéma gyakran csak a szem alatti területet érinti. Ebben az esetben nem ajánlott erős gyógyszerek használata. Próbáljon meg lépni olyan diuretikumokkal, amelyek megőrzik a káliumot a szervezetben. Ide tartozik a Veroshpiron, az összetétel a kurzus kezdete után 5 nappal kezdődik.

Népi gyógyszerek az ödéma ellen

Házi maszkok, gyógynövény alapú infúziók és sokkal sokkal hatékonyabban kezelik az ödémát, mint a gyógyszertári termékek. Mint minden üzletben, a legfontosabb az, hogy az eljárásokat rendszeresen elvégezzék.

Népi gyógyszerek az ödéma ellen

  1. A burgonya. Az ödéma elleni küzdelemben a nyers vagy főtt burgonyát kiváló gyógyszernek tekintik. Az első esetben dörzsölje le a mosott gumót egy héjjal egy durva reszelőre, tegye az arcára és áztassa fél órán keresztül.A második lehetőség az előfőzés, amely után a nem hámozott burgonyát őröltük egy turmixgépben. Az expozíciós idő ebben az esetben 20 percre csökken. Az eljárás gyakorisága - szükség esetén az ödéma az első ülés után eltűnik.
  2. Alma. Az ödéma kiváltásának kiváló módja az almán alapuló mini-étrend. Három napon belül fogyasszon 1,8–2 kg-ot. zöld gyümölcs, inni kefir és tiszta víz. Ajánlott, hogy legalább háromhetente egyszer végezzen prevenciós eljárást. Ha megszabadul az ödémától, ne felejtse el naponta 2-3 almát enni.
  3. Citrom és uborka. Leggyakrabban az arc duzzadik reggel felébredés után. Próbálja meg kiküszöbölni a puffadtságot citrom- és uborkamaszkkal. A citromféléből nyomja ki a levet, aprítsa be az uborkát egy turmixgépben. Keverje össze az alkotóelemeket, tegye fel a problémás területeket és áztassa negyed órán át. Ha a keverék lefolyik, rögzítse gézzel. Használhatja az uborkát grapefruitpéptel kombinálva, az összetevőket 1: 1 arányban kombinálva.
  4. Tejföl. Csiszolja fél csokor petrezselymet és egy harmad csokor kaprosot, adjon hozzá zsíros vastag tejfölt. Ossza el az elkészített masszát az arc problémás területein, helyezzen gézt vagy pamutszövet. Áztassa legalább 40 percig, majd öblítse le a készítményt vízzel, és törölje le a bőrt jégkockákkal. Ha szükséges, negyed óra elteltével hajtsa végre a második eljárást.
  5. Kamilla. Száraz virágzatot szerezzen egy gyógyszertárban, öntsön 35 g-ot. forrásban lévő vízben hagyjuk 4 órán át. Ezután engedje át egy gézszűrőn vagy -szűrőn egy másik megfelelő módon. Mártson egy ruhát vagy kozmetikai szivacsot a főzetbe, tegye rá az arc felületére és hagyja fél órán át. Vegye le a maszkot, ne mossa le az arcát további 20 percig. Hasonló módon készítünk házi, kakukkfű, citromfű, szemhéj és cickafúzió infúzióját.
  6. Petrezselyem. Készítsen tealeveleket hosszú levéltea alapján, hagyja főzni körülbelül 1 órán keresztül. Csiszolja meg a petrezselymet vagy egy csomó növényt (az első lehetőség jobb), keverje össze az infúzióval. Merítse a gézszövet öt rétegben a keverékbe. Készítsen kompressziót, tartsa legalább 25 percig. Ezután ne öblítse le a készítményt körülbelül egy órán keresztül, majd törölje le jégkockákkal.
  7. Tea. Sörfőzze a zöld leveles teát forrásban lévő vízben, hagyja főzni fél órán keresztül. Öntsük a folyadékot a palackba, használjuk krémként az ödéma ellen, naponta kétszer. Helyezze a tealeveleket az arc problémás területére és hagyja 20 percig. Amikor a megadott idő lejár, vegye le a maszkot és mossa le hideg vízzel. Opcionálisan kozmetikai jégkészítést készíthet a tealevél alapján, napi kétszer használhatja.

Az arcduzzadás hatékony kiküszöbölése érdekében be kell tartania az alapszabályokat. Mindenekelőtt zárja ki az egészségtelen ételeket az étrendből, hagyjon fel függőségeket (dohány, alkohol). Gyakorold, törölje le a bőrt jéggel, ne légy lusta, hogy készítsen kompresszort és maszkot. Ha szükséges, igyon diuretikumokat, miután orvosával konzultált.

Videó: arcbőr maszk őrölt kávéból és joghurtból

Javasoljuk, hogy olvassa el


Hagyj hozzászólást

a send

avatar
wpDiscuz

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

féreg

szépség

javítások