Feijoa gyerekeknek: milyen korban adni?

5-6 hónaptól kezdve a csecsemőnek almás mártást adnak fel fél kanállal félig. Ez a gyümölcs szélességi fokán nő és genetikai szinten is ismert. Bármely új megjelenést minimális adagokkal kell adni. Ne próbálkozzon egyszerre bemutatni a gyermeket az egész világgal, fokozatosan megszokja az ízérzetet, gyakran aggodalommal látva egy új árnyalatot. A feijoa-t óvatosan kell bevezetni a gyermekek étrendjébe, mivel összetételében nagy mennyiségű jód van.

Feijoa gyerekeknek

A szubtrópusi vendég leírása és hasznos tulajdonságai

A Feijoa Európában a 19. században jelent meg. Joan da Silva Feijo portugál természettudós megtalálta Brazíliában. Először a növényi dugványokat Franciaországba vitték, onnan terjedtek más országok meleg éghajlati övezetei között. Oroszországban Jaltában és a Kaukázus Fekete-tenger partján az első akklimatizációs kísérletekre került sor.

A fajtától függően a növény úgy néz ki, mint egy hatalmas, szétszóródó cserje vagy fa, amelynek vastagsága elágazik, 4-4,5 méter magasra. A virágzás május-júniusban kezdődik. A növény hazájában, a szubtrópusokon hullámokban vagy folyamatosan halad. A virágok nagyon szépek, fehér szegéllyel a szirmok széle körül, közelebb a csészéhez, teltebb színűvé válnak. Számos porzó bolyhos szigetet hoz létre a közepén. Sajnos a legtöbb virág leesik, mint üres virágok. Csak 15-17% -uk képes a petefészek kialakulására, és belőlük sötétzöld bőrrel rendelkező kis, illatos gyümölcsök nőnek ki.

A télhez közelebb kerülnek értékesítésre, és azonnal felhívják a figyelmet azoknak, akik tudják az egyedi tulajdonságaikról. A fő érték a magas jódtartalom. Ezen mutató szerint a bogyók messze elmaradnak a tengeri ételektől. Naponta 7-10 gyümölcs elég ahhoz, hogy fedezze a szervezet ezen anyag igényeit. Az 5 év alatti gyermekek számára ajánlott, hogy ne több, mint 1 bogyót hozzon naponta.

A jód mellett a készítmény a következőket tartalmazza:

  • tanninok;
  • C-, H-, E-, B-, PP-vitamin;
  • szilícium;
  • magnézium;
  • foszfor;
  • kalciumot;
  • nátrium;
  • bór;
  • vas
  • mangán;
  • rubídium;
  • fluor;
  • cirkónium
  • emészthető szénhidrátok;
  • antioxidánsok;
  • cserélhető és esszenciális aminosavak.

100 gr-ban A termék 61 kcal-t tartalmaz.

Vajon: a tengerparti övezetben termesztett növényekben a jódtartalom sokkal magasabb, mint a kontinentális területeken termesztett növényekben.

A Feijoa sajátos ízű, eperre és ananászra egyaránt emlékeztet, enyhe savassággal és gazdag aromával. Ez csak a jól érlelt gyümölcsökre vonatkozik. Az éretlen savas és összehúzó lesz.

Naponta néhány bogyó csökkenti a hőmérsékletet, enyhíti az áthajlott izmok ízületi fájdalmait és kellemetlenségeit, eltávolítja a legtöbb patogén baktériumot az emésztőrendszerből és csökkenti a vérnyomást. Gyümölcsök ajánlottak vérszegénység, vitaminhiány, vas- és jódhiány esetén. Ez különösen fontos a növekedésben és fejlődésben megbotrott gyermekek számára, hogy megőrizzék a csecsemők immunitását szezonális influenzajárványok során, az óvodában vagy az általános iskolában történő alkalmazkodás során. Az egzotikus gyümölcsökkel való megismerés a táplálkozási szakemberek szerint egyéves és 3 éves korig indul, napi egynél több magzat beadása esetén.

Fontos: a gyerekek csak teljesen érett gyümölcsöket fogyaszthatnak, a zöld megsérti az emésztőrendszert.

A Feijoa gyermekeket kezel

Nem minden csecsemő szereti a kissé szűkítő ízét. A bogyókat a legjobb meghámozni. Számos hasznos anyagot tartalmaz, de alig van ott gyermek, kivéve a szokatlan ízlés kedvelőit. 3 évtől kezdve a termék mennyisége fokozatosan növekszik. Nyersen is fogyasztható, vagy főzheti az egyik finomságot.Ha nem alkalmaz hőkezelést, vagy minimálisra csökkenti annak idejét, akkor minden hasznos anyag változatlan marad.

A Feijoa gyermekeket kezel

Felhívjuk figyelmét: a felnőtteknek a maximális napi dózisa 2 gramm, ami 300 grammnak felel meg. friss feijoa gyümölcs.

Gyermekek esetében a normákat az életkornak megfelelően számítják, és azok irányítják őket, a gyermeket tengerentúli kezeléssel kezelve. Az anyag túladagolása szintén nem jótékony hatással van a testre, allergiákat és a pajzsmirigy lebomlását idézheti elő, tehát minden rendben van.

A feijoa érettsége a gyümölcs megbontásával határozható meg. A pépnek áttetszőnek kell lennie, élénk aromával, ha fehér, akkor a bogyót idő előtt szedik. A barnás árnyalat azt jelzi, hogy a magzat érett, és a fermentációs folyamat hamarosan megkezdődik. Ilyen másolatot sem adnak gyermekeknek.

receptek
Az előnye az emésztetlen formáknak marad.

  1. A gyümölcsöket finom hálóval ellátott húsdarálón vezetik át, egyenlő mennyiségű cukorral összekeverve. Az elegyet kicsi, steril steril üvegekbe tesszük és hűtőszekrényben tároljuk.
  2. Vitaminkeveréket készítünk 1 kg-ból. bogyók, három citrom héja és gödrök nélkül, egy kilogramm kilogramm hámozott dió. Az összetevőket összetörjük, és az elegyet 500 g-vel megízleljük. méz, alaposan összekeverve. Vitaminok helyett a gyermeknek adják, naponta háromszor 1 teáskanállal. Az adag életkor szerint változik.
  3. Gyümölcssaláta lehetőséget teremt a képzeletre. A feijoa a legtöbb gyümölcsnél jól megy. Az ilyen étel kitöltéséhez jobb természetes joghurttal, tejszínhabbal díszítheti.

Főzni és lekvárral készítheti, a szokásos arányokban, egyenként 1 kg. bogyók és cukor. A főzés során a legtöbb anyag más formává válik, és a feijoa értéke a testben csökken. A gyermekek számára egy finom bogyó nagyon hasznos, de legkorábban egy évvel, kis mennyiségben.

Videó: feijoa - előnyök, receptek, hogyan kell enni feijoa

Javasoljuk, hogy olvassa el


Hagyj hozzászólást

a send

avatar
wpDiscuz

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

féreg

szépség

javítások