Málnalevél tea - előnyei és káros hatásai

A málnalevélből készült tea régóta ismert lázcsillapítóként és tonizálóként. Tökéletesen oltja a szomjat, nem károsítja a testet, és hosszú tápanyag-listát tartalmaz. A természetes komponenseknek a kezelésben és a megelőzésben történő felhasználása kézzelfogható előnyt jelent a gyógyszerekkel szemben, különösen gyermekkorban, terhesség alatt és a szoptatás során.

Illatos málnalevél az egészség védelme érdekében

Egy kis cserje megtalálható bármely külvárosban. Illatos málnabogyók nélkül a nyár elképzelhetetlen, az illatos lekvárt kiváló kiegészítésnek tekintik a barátságos teafőzőnek, a szárított gyümölcsöket egész télen tárolják, és felhasználják a kompókhoz és gyógyító húsleves készítéséhez. Az igazi gyógynövények tudják, hogy nem csak a bogyók hasznosak egy málnabokorban, hanem fiatal hajtásokat, növényi leveleket is használnak.

A kerti szépség vad rokona sok országban elterjedt. Külsőleg az erdei málna szinte nem különbözik a fajtától, csak kisebb levelek és bogyók. Íze szempontjából a kerti fajta sokkal édesebb, bogyói nagyobbok, a javító fajták a nyár elejétől az első fagyokig terjednek.

A vadon termő faj az oroszországi legtöbb régióban, szinte az összes európai országban gyakori, és az amerikai kontinensen megtalálható.

A növény annyira szerény, hogy még a régi összeomlásokban is megtalálható. Ez az első, amely megkezdi az erdő kiégett területeinek feltárását, fokozatosan felkészítve a talaj más cserjékre és fűre. A málna ellenáll a kedvezőtlen éghajlati viszonyoknak és az időjárás változásainak. A kúszó rizóma miatt évekig növekedhet egy nagy területen, amelyre még a köves talaj sem jelent komoly akadályt. A növény szára 2 évig él, a termés után kiszáradnak, és a következő évben újabb kékes virágú lepárlások és ritka kis tüskék jelennek meg a következő rügyről. A téli betakarításhoz a hajtások leveleit és tetejét használják.

Tavasszal betakarítják, a virágzás után. A nyári levelek elveszítik a gyógyító tulajdonságok felét és rosszul tolerálják a szárítást, majdnem porra morzsolódnak. A javítókerti fajtákban további hajtások közelebb jelennek meg az őszhez. Ezekből az egynyári levelekből gyűjtheti a leveleket, és óvatosan szárítsa meg őket hűvös, árnyékos helyen.

Málnalevél: összetétel, előnyök

A kerti málnákról beszéltek a 16. - 17. században, ezt megelőzően a Kr. E. 3. századból származó krónikákban. például egy vadfajt említenek. Ezenkívül felsorolja annak jótékony tulajdonságait, sőt több felhasználási receptet is megad. A vad ősi alapján sok fajtát fejlesztettek ki, amelyeket szokásos és időhordozó gyümölcsökre osztanak. További kritériumok a bogyók mérete, színük és a külső feltételekkel szembeni ellenállás. A gyümölcs összetétele kissé változik a cukorban és a C-vitaminban. A zöld tömeg tápanyag-tartalma megközelítőleg azonos, a lista tartalmazza:

• glükóz;
• tanninok;
• szerves savak;
• szacharóz;
• flavonoidok;
• B-, C-, A-, PP-, E-vitamin;
• foszfor;
• kalciumot;
• kálium;
• nátrium;
• réz;
• magnézium;
• vas
• fluor.

Az anyagok koncentrációja a levelekben alacsonyabb, mint a bogyókban, de alkalmazásuk spektruma szélesebb, a testrendszerre gyakorolt ​​hatás enyhébb, az allergiás reakciók valószínűsége nagyon alacsony.

A málnalevélből készített tea olyan fontos elemeket tartalmaz, amelyek csökkentik a láz megfázás során, és profilaktikusan hatnak az elterjedt influenza- és SARS-kór idején.A frissen főzött tea hemosztatikus, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, átlátszó hatású, serkenti a felesleges folyadék kiválasztását a testből, megakadályozva az ödéma megjelenését. További immunitási támogatóként alkalmazzák, a szív- és érrendszeri komplex kezelés részeként alkalmazzák. Gumi betegség és gyermekgyulladás esetén sikeresen helyettesíti a gyógyszertári termékeket. Kávé és tea helyett málnalevél-infúziót kell váltania. Normalizálja a bél motilitását, serkenti a természetes mikroflóra helyreállítását, csökkenti a fájdalmat a gyomorhurut, enteritisz során. Elhúzódó száraz köhögés esetén a főzet szintén előnyös, csökkenti a torok irritációját és serkenti a köpet kilépését.

Női egészség a málnalevélben

A málna felhasználása néha ellenjavallatokkal jár, és a tilalom nem vonatkozik a levelekre. Az illatos átlátszó tea megkönnyíti a menstruáció kezdetét, csökkenti a menstruációt és enyhíti a rögeszméses fájdalmat, stabilizálja a hangulatot, eltávolítja a hidegrázást és a belső hideg érzését.

Felhívjuk figyelmét: naponta néhány csésze málna főzet növeli a fogamzás valószínűségét.

A terhesség első trimeszterében javasoljuk, hogy távolítson el olyan tápláló italokat az étrendből, amelyek gyomorégést, szódát okozhatnak, puffadást és puffadást okozhatnak, és helyettesítik azokat gyógyteákkal. Általában ezek díjak, beleértve a nyugtató, immunstimuláló hatással rendelkező növényeket. Sok díj tartalmazza a málnalevelet. A későbbi szakaszokban a teát ajánljuk a szülés előkészítésének részeként. Finoman ellazítja a méhnyakot, rugalmasságot ad a szülési csatorna számára, csökkenti az első összehúzódások fájdalmát. Nagyon óvatosan kell inni a húslevest, szigorúan követve az orvos ajánlásait, és figyelve nemcsak az adagot, hanem az ital fajlagos hőmérsékletét is.

Fontos: A forró leves stimulálja a méh tónusának növekedését és a szülés kezdetét.

A menopauzás szindróma sok csalódást okoz az ebből adódó betegségek és az életkorral összefüggő megjelenésváltozások miatt. A málna tea kiváló alternatívája a kávénak, rontja a fogzománc színét és meglazítja a törékeny érzelmi egyensúlyt. Hatékony húsleves forró villanásokkal, fejfájással, erek görcsével, éjszakai görcsökkel, magas vérnyomással, méhvérzéssel. Ha rendszeresen iszik málnalevélből főzött teát hársvirág, oregánó és egy csepp méz hozzáadásával, ez normalizálja az alvást és enyhíti az idegfeszültséget.

Szépség titkai

A levél gyulladásgátló és tonizáló tulajdonságait használják házi készítésű krémek készítéséhez. A friss levest lehűtjük és fagyasztjuk. A reggeli mosás helyett jégkockákkal törölje le az arcát. Az ilyen eljárások különösen hasznosak a bőr öregedésekor menopauza során, mivel tonizálják, javítják a helyi vérkeringést, enyhítik a gyulladást és az irritációt.

Levélszedési szabályok

Az ital íze és hasznos tulajdonságai az alapanyag minőségétől és a szárítás módjától függenek. Nincsenek különleges titkok, elegendő szigorúan betartani a májusi és június eleji gyűjtési dátumokat. A bokor károsítása nélkül a zöld tömeg körülbelül egyharmadát összegyűjtheti, élénk színű, ép levelekkel, foltok nélkül és szárítási tippekkel választva.

A szokásos szárításra korlátozhatja magát egy árnyékos helyen, szabad légáramlás mellett, és a munkadarabot lezárt edényben tárolhatja, miután megbizonyosodott arról, hogy a levelek teljesen megszáradtak és nincsenek-e nedves.

Egy másik módszer, amely növeli az alapanyagok hasznosságát, az erjedési technológia használata. Ehhez:

• a leveleket szoros kolbákká csavarják be;
• zománcozott edényekbe helyezve;
• fedje le egy nedves ruhával, hogy elérje a hőmérsékletet;
• fél napig meleg helyen hagyja.

A készséget az illat határozza meg, amikor gyógynövényesről gyümölcsösre változik.A nyersanyagokat nyílt sütőben 60 percig engedje le. A felhasználhatósági idő 2 év, azután a tápanyagok elpusztulnak, és a növényzetnek csak enyhe szaga van.

Egészséges ital receptek

A málnalevél önmagában hasznos, és további összetevőkkel kombinálva fokozza a hatását. Számos népszerű recept létezik.

1. Klasszikus italt könnyű elkészíteni. 1 teáskanál száraz levelek öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, és ragaszkodjunk 15-20 percig meleg törülköző alatt.
2. A málna, a menta és a hársvirág elegyét egyenlő arányban keverjük forrásban lévő vízzel, és fél órán át állni hagyjuk. Ezután szűrjük és igyunk tea helyett.
3. Málnalevél gyömbérrel vízfürdőben főzik. A megfázás megelőzésére használják.
4. A falutea gyümölcsfák és cserjék leveleiből és ágaiból áll, beleértve az almát, a körtét, a ribizliot, a cseresznyeet, a hegyi hamut, a málnaféléket. Az alap az Ivan tea, az íz diverzifikálása segít a citromban vagy a mézben.

Lehetséges károk és korlátozások

A fő ellenjavallat az egyéni intolerancia, de ez nagyon ritka. A fő korlátozás a terhesség késői szakaszában lévő nőkre vonatkozik. A forró ital erőteljesen stimulálja a szülést, tehát teljes mértékben ki kell zárni az étrendből vagy szülésznő közvetlen felügyelete alatt kell venni.

Ne használjon visszaélést az itallal sem:

• vesebetegségben;
• asztma;
• krónikus székrekedés;
• a gastrointestinalis betegségek súlyosbodása során.

Ne feledje: a málna gyorsan felszívja a káros anyagokat és kibocsátásokat - lehetetlen gyűjteni autópályák és vállalkozások közelében.

A természet ereje lehetővé teszi alternatív módszerek kiválasztását számos betegség gyógynövényes gyógymóddal történő kezelésére. Előnye a komponensek természetessége, a test enyhe hatása, a tartós hatás és az ellenjavallatok kis listája. A málnalevélből származó tea minden korban nagyon hasznos: óvatosan támogassa és gyógyítja a testet.

Videó: málna levél tea