Hátfájás a terhesség alatt: mit kell tenni?

A terhesség minden nő életében fontos szakasz. Ebben az időszakban kezdődik az összes szervrendszer intenzívebb működése. A helyzetben levő lányok hátának fájdalma nagyon gyakori, mivel a gerinc állandó terhelés alatt áll. Noha a kellemetlen tünetek szinte a vallásos nem minden képviselőjén megjelennek, az éles és erős fájdalom jelentős oka az orvoshoz fordulásnak. A cikk szövegében releváns válaszokat talál számos fontos kérdésre. Hogyan gyógyíthatják a terhes nők a hátát egyedül? Mikor van a legjobb idő orvoshoz fordulni?

Kellemetlenség okai

Az éles fájdalom gyakran azokban a lányokban is megjelenik, akiknél még nem tapasztaltak hátproblémákat. A terhesség több veszélyes patológia kialakulását provokálja egyszerre, ha látens állapotban vannak. A megtermékenyítés után néhány héten belül az embrió aktívan növekszik, a terhes nő súlypontjának enyhe megváltozásával. A leggyakoribb az ágyéki fájdalom. A többször felnagyított has egyensúlyvesztést okoz. A lány kénytelen lenni a vállára, és meghajolni a nyakát.

Figyelem! Az előrehajlás csak súlyosbítja a veszélyes helyzetet. A gerinc erősen hajlított, számos izom és szalag túlterhelt. Nagyon nehéz lesz a test rendezése, a patológiát még a szülés után sem mindig sikerül kijavítani.

Azokban az esetekben, amikor egy nő gyermeket születik, köteles a terhesség előtt minden hátsó problémát kijavítani. Éles fájdalom szükségszerűen akkor fordul elő, ha a lány az izom-csontrendszer fejlődésének a következő kóros állapotaival rendelkezik:

• scoliosis;
• osteochondrosis;
• Erős kyphosis és lordosis;
• Rosszul fejlett ágyéki izmok.

A legjobb, ha a fájdalom kezdete előtt konzultáljon orvosával. Hasznos tanácsot fog adni sebész, traumatológus vagy neurológus. Előzetesen vizsgálja meg a testét, hogy a kezelés során ne veszélyeztesse a magzatot.

Meghatározjuk a pontos diagnózist

A hátsó problémák gyakran más belső szervek akut betegségei miatt jelentkeznek. Például veseproblémák esetén a beteg súlyos kellemetlenséget fog érezni, amikor megérinti a hátát. A lány köteles vizeletvizsgálatot készíteni a lehető leghamarabb. Így az orvosok meghatározzák a fehérje, a vörösvértestek és a fehérvérsejtek jelenlétét. Különösen veszélyes a hidronephrosis, amelynek során a testben húgyvisszatartás lép fel. A betegség nemcsak az anya jólétét érinti, hanem maga a gyermek állapotát is. Ezt a betegséget gyakran ultrahang vizsgálat után diagnosztizálják.Mondja el a szakembernek, ha hosszú ideig fáj az egyoldalú fájdalom az ágyéki térségben. A kezelõorvos gyógyszert ír elő bizonyos gyógyszerek segítségével a gyógyulásra.

Az általános és biokémiai vérvizsgálat eredményei segítenek az orvosnak az ízületi gyulladás és a hasnyálmirigy-gyulladás diagnosztizálásában. Az ilyen patológiák sok szövődményt okoznak, a lánynak állandó orvosok felügyelete alatt kell lennie. Kevésbé gyakori helyzetekben az égés a húgycsőben terjed. Vér jelenik meg a kisülésben. A hátsó kellemetlenség jellege nagyon változatos. Lehet húzó és fájó (vesegyulladással) vagy éles (veseklikikával).

Van-e veszély?

A fájdalom gyakran a lány testében a szokásos élettani változások miatt jelentkezik. Ne feledje, hogy egyes patológiák nagyon veszélyesek. Orvoshoz kell látogatni, ha a kellemetlen érzések mellett jellegzetes foltosodást észlel. Fennáll a terhesség megszakításának veszélye, amely bármikor a fogamzás után megtörténhet. A méh falai idő előtt elfeszülnek, ennek eredményeként a hát és az alsó has fájni kezd. A terhes nőket a lehető leghamarabb a kórházba kell küldeni.

A cystitis egy másik népszerű betegség, amely nemcsak fájdalmas és gyors vizelést vált ki, hanem az ágyéki régió problémáit is kiváltja. A hát a pancreatitis (hasnyálmirigy-gyulladás) miatt is szenved. Az epe zavart kiáramlása, az alkoholmentes italok ellenőrizetlen fogyasztása, a rossz öröklődés, a gyakori stressz és a rossz étrend befolyásolja a betegség megjelenését. A diagnózis csak speciális eszközök segítségével valós. A hasnyálmirigy-gyulladást a hát alsó részén és a has felső részén fellépő akut fájdalom jelzi. Ha hány, és problémái vannak egy székkel - azonnal hívjon mentőt. Az állapot stabilizálása érdekében a lány felír egy bizonyos étrendet és gyógyszereket, amelyek hozzájárulnak a hasnyálmirigy működésének normalizálásához. Különösen veszélyes helyzetekben az orvosok műtétet végeznek.

Rendszeres hátprobléma esetén is figyelni kell az egészségre. Siessünk egy szakemberhez, ha a fájdalom állandó, és még hosszú pihenés után sem szűnik meg. A magas testhőmérséklet és a gyakori görcsök nagyon kedvezőtlen tünetek.

Fontos! A terhesség ideje alatt súlyosbodnak az izmok vagy a gerinc régi betegségei és sérülései. A kellemetlen érzéseket a sérv, az osteochondrosis, valamint a hosszú távú sérülések okozzák. A lehető leghamarabb meg kell tudnia a helyes diagnózist, és meg kell kezdenie a helyreállítási folyamatot.

A kezelés jellemzői

Ha súlyos fájdalmat érez az ágyéki térségben, azonnal forduljon orvoshoz. Egy tapasztalt szakember tanácsot ad Önnek a legraccionálisabb kezelési lehetőségekről. A gyógyulás megkezdése előtt fontos a helyes diagnosztizálás. Ne végezzen gyógyszeres kezelést! Különböző erős fájdalomcsillapítók nagymértékben károsítják a várandós anya és a magzat egészségi állapotát. A vizsgálatot követően az orvosnak ki kell zárnia számos akut betegség lehetőségét. A gyógyszereket csak akkor szabad szedni, ha a fájdalom csak a terhességgel jár. A szükséges gyógyszerek kiválasztásakor az orvossal való konzultáció kötelező.

Kiváló asszisztens a várandós anyák számára néhány gyulladásgátló kenőcs vagy gél, amelyeket a kellemetlenség helyett dörzsölni kell. A következő előnyös tevékenységek hozzájárulnak a lány egészségének és jólétének javításához:

• Fizioterápiás gyakorlatok;
• úszás;
• masszázs;
• Meleg zuhany.

Még egy kis fizikai aktivitás is pozitívan befolyásolja a hát állapotát. Különleges osztályokat tartanak terhes nők csoportjai számára, ahol a lányok fizikai terápiát és jógot gyakorolnak. Figyelem! Az ilyen edzések csak orvossal való konzultációt követően vehetők igénybe biztonságosan, és közvetlenül a szülés előtt sem szabad sportolni.

A testterápia nagyszerű alternatívája a medence látogatása. Úszás közben a hátizmok ellazulnak, a fájdalom hamarosan teljesen eltűnik. A terhes nők számára jobb, ha nem járnak nyilvános strandokon, mivel ilyen helyeken nagyon könnyű fertőzést bevezetni. Valójában enyhítse a stresszt egy könnyű önmasszázzsal. A későbbi szakmai masszőrök látogatása koraszülést okoz, mivel egy hosszú ülés minden bizonnyal megnöveli a medencei szervek véráramlási sebességét.

Súlyos fájdalom esetén ne felejtsen el viselni egy kötszert, amely támogatja a gyomrot. Felejtsen el egy ideig a magas sarkú cipőt; a legjobb megoldás a kényelmes cipők. Próbálja meg sokat pihenni, korlátozza a fizikai aktivitást a harmadik trimeszter végén. Fekvő helyzetben próbálja meg a lábát bármelyik dombra tenni (ez szabványos párna lehet). Gyaloglás közben tartsa a hátát vízszintesen, és ne álljon le. Az étrendnek egészséges vitaminokból és kalciumból kell állnia.

A hátfájás a terhesség alatt gyakori dolog. A ágyék fáj a harmadik trimeszter szinte minden nőjénél. A kellemetlen érzések leggyakrabban a szokásos élettani változásokhoz kapcsolódnak, amelyek a magzat aktív fejlődése miatt fordulnak elő. Más esetekben azonnal segítségért kell fordulnia a szakemberekhez. Az orvos kizár minden lehetséges kockázatot, és hatékony kezelési módszereket ír elő. A terhes nőnek be kell tartania egy speciális diétát, nem szabad nehéz dolgokat emelnie, egyszerű fizikai gyakorlatokat végeznie, és egy speciális kötést viselnie. Néhány egyszerű tipp segít a hátsó kellemetlen fájdalom teljes leküzdésében. Vigyázzon egészségére!

Videó: a hát és a medence területének megerősítése terhesség alatt